Sfaturi pentru parul blond si uscat

   Orice femeie si-a dorit macar o data sa aiba un par lung, blond si matasos.Putine doamne au aceasta culoare, in mod natural, asa ca multe persoane apeleaza la decolorare si vopsire, o tehnica destul de agresiva cu firul de par.Rezultatul? Un par tern, uscat, degradat.
   Cu putin efort, rabdare si atentie, parul blond se poate ingriji, iar aspectele mai putin placute, inlaturate.

   Nuantele de blond ofera luminozitate, cladura si intineresc trasaturile, iar pe timp de vara, parul blond scoate in evidenta bronzul pielii.Haideti sa vedem cum putem sa ne bucuram cat mai mult de un par blond si frumos.

   Parul trebuie protejat de soare si de apa sarata sau apa cu clor din piscina, deci o palarie sau produse cu SPF sunt foarte importante.Alte elemente nocive pentru par sunt: poluarea, calcarul, fumul de tigara, produsele de hairstyling, placa si uscatorul de par, toate acestea atacand firul de par si asa destul de fragil in urma decolorarii si vopsirii.Produsele cu SPF sunt cele de genul cremelor, lotiunilor, serurilor, uleiurilor si se pot achizitiona din farmacii sau saloane de specialitate.

   Se va evita spalarea in exces a parului, o data la 2-3 zile este suficient.Daca parul nu este murdar, se poate folosi pudra de talc sau un sampon uscat, care se aplica la nivelul radacinii.In caz contrar, o spalare in exces, nu ne ofera un aspect mai placut, ci dimpotriva, parul va parea uscat, tern, casant.

   Se va evita ciufulirea parului, electrizarea, frecarea de perna.Nimeni nu-si doreste ca podoaba capilara sa se transforme intr-o gramada de iarba uscata blonda. Fetele de perna ar trebui sa fie din matase ori satin, iar firele rebele se pot domoli cu un spray special.Prinderea parului nu trebuie sa aiba loc intr-un mod agresiv, cu produse care rup firele de par sau le incalcesc.Pieptanarea se va face cu perii moi, speciale, nu din cele confectionate din plastic.

   Din cand in cand se poate apela la o decolorare naturala.La 2-3 linguri de ulei de masline, se adauga sucul de la o jumatate de lamaie.Amestecul se aplica pe par si se sta la soare 30 de minute.Ambele ingrediente ajuta la decolorarea naturala a parului, iar uleiul de masline hidrateaza in profunzime.

   Vopsirea este indicat sa se faca cu o vopsea fara amoniac, iar varfurile de par ar trebui scurtate la 6-8 saptamani.De asemenea, vopsirea radacinii sa face mai des decat vopsirea integrala a parului.

   Produsele pentru par ar trebui sa fie de calitate, sa contina vitamine si proteine speciale, chiar si particule de stralucire.In comert sunt foarte multe astfel de produse, trebuie doar sa gasesti ceea ce ti se potriveste, iar daca nu reusesti, poti cere sfatul unui profesionist dintr-un salon de profil.
   Samponul este important sa faca parte din categoria produselor special create pentru parul blond, sa contina antioxidanti si sa curete in profunzime.
   Balsamul si masca pe care le folosesti ar trebui sa hraneasca parul, nu sa-l incarce, sa il revigoreze, daruind moliciune, stralucire, hidratare si suplete.
   Balsamul si masca se aplica mai ales pe varfuri, iar clatirea se face cu apa cat mai rece.In compozitia acestora este bine sa se regaseasca untul de shea, uleiul de migdale, keratina lichida.
   Dupa aplicarea balsamului este bine ca parul sa fie strans intr-un prosop, pentru a-i permite acestuia sa actioneze, caldura favorizand o mai buna absortie a proprietatilor nutritive.
   Ar fi bine sa existe chiar si un ritual al spalarii: se incepe cu un jet de apa cat mai rece, pentru inchiderea celulelor din firul de par.Se spala apoi parul cu apa mai calda si un sampon adecvat, facandu-se un masaj usor al scalpului, fara a-l agresa cu unghiile.Se tamponeaza parul cu un prosop uscat si se aplica o masca sau balsam.Se descurca parul cu un pieptan rar, se pune o casca de dus sau un prosop si se lasa sa actioneze 15 minte.Se clateste parul cu apa calduta, din abundenta.Ultimul jet sa fie cat mai rece pentru un plus de luciu si se pot folosi la clatire si ceaiul de musetel, zeama de lamaie sau otet de mere.

   Mastile pentru par le putem prepara acasa, din ingrediente naturale: ulei de masline, avocado, banane, iar galbenusul de ou se poate aplica pe intreaga lungime a parului.Uleiul de masline, ricin sau migdale se poate aplica, putin incalzit, cu o seara inaintea spalarii, pentru a hidrata intens.

   Masca cu ulei de masline, galbenus de ou si lamaie.Se amesteca ingredientele, iar cantitatile folosite sunt in functie de lungimea parului.Masca se aplica cel putin o data pe saptamana si se lasa sa actioneze 3-4 ore sau chiar mai mult, daca parul este degradat.

   Masca cu maioneza: maioneza poate fi folosita ca un excelent balsam, pentru parul degradat. Inainte de a te spala pe cap, umezeste-ti parul bine. Apoi aplica maioneza si maseaza cu varfurile degetelor pielea capului. Dupa ce te-ai asigurat ca ai intins bine maioneza pe tot parul, infasoara-l intr-un prosop si lasa sa actioneze timp de 30 de minute. Apoi, te poti spala pe cap asa cum faci de obicei, dar fara a mai folosi balsam.

   Masca cu ulei de catina: pentru aceasta reteta naturista, vei avea nevoie de 6 linguri ulei masline, 5 linguri ulei de catina, 5 linguri ulei ricin, 3-4 linguri vitamina A uleioasa, 4 fiole vitamina C si un galbenus de ou. Toate acestea (cu exceptia uleiului de masline si oului) se gasesc in farmacii. Cum aplici masca? Inainte de baie, se uda parul foarte bine, se sterge si se maseaza cu aceasta compozitie, insistandu-se 2-3 minute la varfuri. Apoi se strange parul si se acopera cu ceva (casca sau prosop), lasand solutia sa patrunda timp de 30 - 60 de minute. Apoi se clateste si se spala parul in mod normal.

  Masca cu ceaiuri: pentru un par blond sau o culoare mai deschisa a parului, dar si pentru intarirea parului fin si despicat, este indicat un ceai de flori de musetel. Ai nevoie de doua linguri de flori fierte timp de 20 de minute in 600 ml de apa clocotita. Umezeste parul cu acest ceai, urmand ca dupa samponare sa il clatesti cu apa normala si apoi cu restul de ceai. Acest tratament este ideal si pentru deschiderea nuantei parului saten. Este util si amestecul de lamaie, miere si musetel intr-un decoct pe care il poti pastra mai mult timp la frigider.

  Masca cu vitamine: aceasta masca se prepara astfel: se pun intr-un castron si se amesteca doua linguri de ulei de ricin (de la plafar sau farmacie), doua linguri de ulei de masline, zeama de la o jumatate de lamaie, 10 picaturi de vitamina A uleioasa (se cumpara de la farmacie), o fiola de vitamina E (tot de la farmacie), un galbenus de ou si doua linguri de miere. Masca se tine jumatate de ora, apoi parul se spala cu sampon, iar aceasta masca se foloseste de doua-trei ori pe saptamana.
 

   Masca cu banana: amestecati o jumatate de banana, cu o lingura de suc de lamaie si o lingura de miere pana cand aceasta compozitie devine o crema. Aplicati pe parul uscat si lasati sa actioneze timp de 20 de minute, apoi clatiti.

   Balsam pe baza de lapte: dupa ce v-ati spalat parul, in loc de utilizare a balsamului, folositi lapte. Va avea exact acelasi efect ca si un balsam obisnuit. Dupa 15 minute clatiti cu apa calduta.
  
   Smantana face si ea minuni pentru par: 2 lingurite de smantana, o jumatate de lingurita de ulei din germeni de grau si o lingurita de zeama de lamaie se amesteca si se aplica pe par iar dupa 15 minute se clateste. Veti avea un par mai sanatos si plin de vitalitate.

  Zeama de lamaie, doua galbenusuri de ou, un albus si o lingura de miere poate avea efecte foarte bune asupra parului dumneavastra. Se lasa sa actioneze timp de 10 minute dupa care se clateste. Este un tratament perfect pentru parul deteriorat.
  
   Pentru a avea un par moale si matasos, amestecati trei linguri de ulei de masline si 2 linguri de miere. Aplicati amestecul pe par si infasurati-va parul intr-un prosop timp de 15 minute dupa care clatiti si samponati.

  Volumul parului este un lucru greu de obtinut dar cu lingura de otet, o lingura de miere si o jumatate de cana de apa calda amestecate si folosite asemenea unui spray dupa spalarea parului va avea efecte garantate.

   Masca cu ulei de cocos, miere, ulei de ricin, vitamina A.Se topeste uleiul de cocos, care are consistenta unui unt si se adauga restul ingredientelor.Se aplica si se pastreaza pe par 2 ore.Se continua cu clatire, samponare si aplicarea baslsamului.

   Masca cu avocado, galbenus de ou si ulei de masline.Se amesteca totul in blender, se plica pe par mixtura obtinuta, se acoprea capul si se lasa 30-45 de minute.Se clateste parul si apoi se spala normal.

   
   
   

  

Uleiul de masline - beneficii pentru ten

   Exista nenumarate beneficii ale uleiului de masline, atat in dietele pe care le urmam, cat si in ingrijirea noastra corporala.Mancarurile pe care le gatim cu ulei de masline, salatele asezonate cu acest ulei, sunt mult mai delicioase, exista multe trucuri in casa si bucatarie care au la baza uleiul de masline.In ceea ce priveste ajutorul dat de acesta in cosmetica si ingrijire, pielea uscata si deshidratata ne va multumi, daca o vom rasfata cu ulei de masline, care ofera o stralucire naturala, atenuand ridurile.

   Mastile care contin acest ingredient sunt numeroase, acum voi aminti doar doua, numai bune pentru tenul uscat.
   Masca cu miere si ulei de masline: o lingurita ulei de masline, o lingurita miere, un galbenus de ou, o lingurita de iaurt.Se separa albusul de galbenus, se bate bine galbenusul, se adauga celelalte ingrediente si se amesteca bine, pana se formeaza o pasta omogena. Se aplica pe fata, evitand zona ochilor.Se clateste tenul dupa 10-15 minute si se aplica apoi o crema hidratanta.Pielea va fi hranita si va arata foarte bine, iritatiile vor fi calmate.
   Masca cu vin alb si ulei de masline: o lingurita ulei de masline, o lingurita de vin alb, un albus de ou.Se separa albusul de galbenus si peste albus se adauga celelalte ingrediente si se amesteca pana se obtine o compozitie omogena.Se aplica tratamentul pe fata curata si se lasa un sfert de ora pentru a-si face efectul.Se indeparteaza cu apa rece si are ca efect calmarea iritatiilor si estomparea ridurilor fine.

   Uleiul de masline in combinatie cu apa minerala formeaza un demachiant numai bun pentru tenul uscat.
   Se umezeste pielea cu apa minerala , se pune ulei de masline in palma si se aplica pe ten.Se lasa sa actioneze si apoi se indeparteaza prin stergere delicata.
   O alta varianta ar fi folosirea unui tampon de vata imbibat cu apa minerala, pe care s-au pus cateva picaturi de ulei de masline, la curatarea tenului, cu miscari blande.Procedura se repeta pana cand tenul este curat complet.

   Compresele caldute cu ulei de masline, aplicate pe zonele mai uscate ale tenului, pot face minuni.Se repeta procedeul 10-15 minute, apoi se indeparteaza surplusul de ulei.
   Daca folositi o crema hidratanta si nu sunteti multumite de rezultate, adaugati cateva picaturi de ulei de masline in compozitia ei si te va ajuta sa pastezi elasticitatea, hidratarea si frumusetea pielii.

   Gomajul cu ulei de masline ne scapa de celulele moarte, stimuland circulatia sangelui si ofera prospetime tenului.Pielea sensibila si uscata este indicat sa fie exfoliata doar o data la doua saptamani.
   O lingurita de ulei de masline se amesteca cu o lingurita de suc de lamaie si putina sare fina, formandu-se un scrub fin.Tenul obosit va fi revigorat de sucul de lamaie si va avea un luciu natural, iar uleiul de masline lasa pielea fina, hidratand in profunzime.

   Lotiunea tonica cu ulei de masline indeparteaza impuritatile, tonifica si catifeleaza pielea uscata, care va avea o stralucire naturala.Se amesteca suc proaspat de lamaie cu ulei de masline, in cantitati egale, iar lotiune obtinuta se aplica cu un tampon de vata.
  

Solutii pentru parul uscat

   Parul uscat nu este de dorit, nu doar din cauza aspectului sau, ci si pentru problemele pe care le poate genera.Samponarea in exces, dar si practicarea inotului in diferite bazine si piscine, pot duce la uscarea parului si a scalpului.

   Umiditatea parului uscat este undeva sub 10%, iar vantul, soarele puternic, tratamentele chimice, aparatele de ingrijire si coafare, duc si ele spre accentuarea acestei afectiuni.
   In unele cazuri, problema poate fi de ordin genetic, pielea capului nemaiputand produce suficiente uleiuri naturale.
   Samponul indicat este unul special pentru par uscat, cu un pH redus; spalarea parului trebuie facuta la trei zile sau chiar mai rar; radacinile si scalpul au nevoie de o atentie speciala, fara a se agresa firul de par si mai ales varfurile fragile.
   Balsamul de par ajuta foarte mult in acest caz, acesta aplicandu-se mai ales pe varfuri, parul fiind pieptanat pentru distribuirea adecvata si uniforma.Un truc foarte folositor este utilizarea unui prosop, pentru a sterge parul de apa, inainte de folosirea balsamului, ce se lasa sa actioneze cel putin 3 minute pe timp de iarna si 1-2 minute, vara.

   O alternativa ciudata, dar utila, a balsamului este maioneza. Se aplica pe par si se lasa intre 5 minute si o ora, dupa care se spala parul in mod normal.
   Atunci cand alegem produse de hairstyle, este bine sa le alegem pe cele create pentru par uscat, care hidrateaza intens, sau pe cele ce contin uleiuri naturale, de exemplu: ulei de migdale sau ulei de seminte de in.
   Uscatorul de par si placa de intins parul, se folosesc la cea mai mica treapata de caldura si asta cat mai rar, uscarea naturala a parului fiind cea mai indicata.

   Se vor evita soarele puternic, vantul, apa cu clor, protejand parul prin aplicarea uleiului de masline, inainte de a inota intr-o astfel de piscina sau bazin.
   Varfurile trebuiesc tunse regulat, iar un ser special pentru par uscat, aplicat pe acestea poate face minuni.
   Alimentele pe care le consumam, joaca un rol foarte important, folositoare sunt cele bogate in omega 3 si acizi grasi, peste, ulei de seminte de in.

   Masca preparata din uleiuri naturale: 6 picaturi ulei de lavanda, lemn de santal sau dafin si uleiuri esentiale de susan sau soia, se amesteca si se aplica pe par, se inveleste parul cu un prosop pentru 15 minute si apoi se clateste.

   Uleiul de sofran: se pun doua picaturi in palme, se maseaza parul si pielea capului, dar nu se clateste.

   Uleiul cald de masline sau migdale: se maseaza parul cu doua linguri de ulei cald, se inveleste parul cu un prosop pentru 30 de minute si apoi se spala parul.

   Lapte cu ou: o cana de lapte se amesteca cu un ou batut, se pun la fiert si se aplica pe par.Se lasa 5 minute, apoi se clateste. 

   Masca din avocado si banana: o banana bine coapta se amesteca in blender cu un avocado bine copt, cu o lingura de ulei de masline si cateva picaturi de ulei de ulei esential de lavanda, trandafir, portocala sau iasomie.Se samponeaza normal parul se sterge cu un prosop, se piaptana si se aplica masca pe toata lungimea parului. Se acopera parul cu o casca de dus si se lasa macar 15 minute sa actioneze, dupa care se clateste.

   Uleiul de floarea soarelui: se umezeste parul, se aplica ulei de floarea soarelui pe pielea capului si se maseaza bine.Se piaptana parul de la radacina spre varfuri, pentru a intinde uleiul..Se acopera capul cu un prosop umezit cu apa fierbinte si se lasa o ora sa actioneze, dupa care parul se spala cu sampon.

 
  

Metode de epilare

   Epilarea: un subiect care produce dureri de cap femeilor, obisnuite sa aiba grija de ele si sa arate mereu bine.Metode exista foarte multe, ideea este ca fiecare sa cantareasca avantajele si dezavantajele si sa aleaga ce este mai bine.Sa vedem cele mai cunoscute si mai la indemana astfel de metode:

   Epilarea cu ceara de unica folosinta: aceasta ceara de unica folosinta se incalzeste intr-un aparat special si se aplica in sensul cresterii firului de par.Urmeaza aplicarea unei benzi de hartie si tragerea acesteia in sens invers.Dupa epilare se unge pielea cu un ulei care sa stearga urmele de ceara si sa hidrateze pielea iritata.Aparatele pentru incalzit ceara, rola de hartie pentru epilat si ceara se gasesc in comert, la preturi accesibile, iar ceara este indicat sa fie naturala, simpla, de culoare galbena- maronie, fiind mai de calitate decat cea colorata.
   Avantaje: nu este o metoda foarte costisitoare; parul reapare dupa 3-6 saptamani; se poate folosi si acasa, nu doar la salon; ceara nu poate fi refolosita.
   Dezavantajele acestei metode sunt: durerea care apare la primele utilizari; ruperea unor fire de par ce pot creste pe sub piele si pot crea neplaceri; iritarea pielii in primele ore de dupa epilare.

   Epilarea cu lama de ras: se foloseste un aparat de ras creat special pentru femei si spuma sau gel de ras pentru piele sensibila, iar dupa epilare se aplica o crema hidratanta.
   Avantajele sunt: este o metoda rapida; posibilitatea ca fiecare sa se poate epila acasa cu bani putini; nu apare durerea; firele de par nu cresc pe sub piele.
   Dezavantaje: parul devine mai des, mai inchis la culoare si creste mai repede.

   Epilarea cu zahar: este o metoda ce se poate folosi acasa, preparandu-se o pasta din zahar ce se aplica pe piele, la temperatura corpului, in sensul de crestere a firelor de par, indepartarea facandu-se in sens invers.Pentru preparare avem nevoie de :
   - un pahar cu zahar,
   - o lamaie verde,
   - un bol metalic.
   Se stoarce lamaia in bol, se adauga zaharul si se amesteca bine, pana cand zaharul se dizolva, obtinandu-se un sirop.Bolul (se poate folosi si o cratita), se pune la foc mic si se amesteca continuu pana cand amestecul incepe sa fiarba si se formeaza o crema de culoare maro-galbui.Aceasta fierbere dureaza cam 10 minute.Recipientul se ia de pe foc, se lasa la racit, pana cand pasta se poate lua cu mana.Cu mainile umede se formeaza o minge care se intinde pe parul nedorit, iar apoi se trage repede, la fel ca in cazul epilarii cu ceara.Daca amestecul nu este destul de gros si curge, se poate pune pe foc din nou, pana capata consistenta dorita si abia apoi sefoloseste.
   Avantaje: metoda este naturala, comoda, usor de aplicat; firele de par nu se rup; parul reapare dupa 3-6 saptamani; se poate folosi si acasa si la salon.
   Dezavantaje: la primele utilizari poate aparea durerea; pielea poate ramane putin lipicioasa; daca firele de par sunt mai groase si cu radacini puternice, este posibil sa nu se obtina efectul dorit de la prima utilizare si sa fie nevoie de o noua aplicare.

   Epilarea cu crema: inseamna aplicarea cremei speciale, in strat gros, indepartarea ei dupa timpul prevazut pe ambalaj si aplicarea unui balsam special sau a unei creme hidratante, dupa epilare.Daca se foloseste pentru prima data, este indicata efectuarea unui test, pe o portiune mica de piele, pentru a se urmari eventuale alergii la produs.
   Avantaje: este o metoda ieftina si nedureroasa, pe care oricine o poate folosi acasa.
   Dezavantaje: pot aparea iritatii si alergii; parul creste destul de repede.

   Epilarea cu benzi depilatoare: necesita achizitia unor benzi din comert, care se incalzesc intre palme, se dezlipesc si se aplica pe zona dorita.Se indeparteaza tragand in sensul invers cresterii firului de par.Pielea se sterge apoi cu servetele speciale, pe care la primiti odata cu benzile si care curata si hidrateaza.
   Avantaje: este o metoda comoda si ieftina; parul creste in 3-6 saptamani; exista benzi speciale pentru corp, dar si benzi mai mici, pentru fata; se poate folosi acasa.
   Dezavantaje: sunt dificil de utilizat in zona inghinala; poate aparea durerea, mai ales la primele utilizari; pot aparea iritatiile, iar firele de par se pot rupe.

   Epilarea cu laser: presupune folosirea principiului selectiv al fototermolizei, laserul distrugand pigmentul firului de par, fara a afecta pielea.
   Avantaje: nu exista durere; parul dispare pentru foarte mult timp; se poate folosi pentru orice tip de par, pe orice suprafata si pe orice tip de piele, in zone mari, in aceeasi sedinta.
   Dezavantaje: necesita mai multe sedinte la intervale regulate de timp; este costisitoare; parul poate reaparea, insa va fi mai rar si mai fin; este nevoie de personal specializat si frecventarea saloanelor de cosmetica.

   Epilarea cu ceara traditionala: este o metoda care implica ceara incalzita, care se aplica in sensul cresterii firului de par si se indeparteaza prin tragerea fasiei de ceara in sens invers.Dupa epilare se aplica un ulei care sa curete pielea de ceara si care sa hidrateze, sau o crema hidratanta.
   Avantaje: nu este o metoda scumpa; firele sunt smulse, nu rupte; durerea este mai mica decat in cazul epilarii cu aparat sau ceara de unica folosinta; parul apare din nou dupa 3-6 saptamani; se poate folosi si la salon si acasa.
   Dezavantaje: unele saloane reutilizeaza ceara folosita; poate aparea durere mai ales la primele utilizari; nu se recomanda pentru zonele cu varice; pot aparea iritatii; unele saloane o folosesc numai pentru zona inghinala.

   Epilare definitiva cu IPL: presupune fototermoliza, adica descarcare intensa de energie la nivelul firului de par, acesta fiind distrus.
   Avantaje: nu exista durere; parul dispare pentru mult timp si de pe orice suprafata.
   Dezavantaje: este nevoie de circa 8 sedinte; este o metoda scumpa; nu se poate folosi pe par deschis la culoare; parul poate reaparea dupa cativa ani, dar mai rar si mai fin; metoda se aplica la salon, de personal specializat, insa in ultimul timp au aparut epilatoare IPL, ce se pot achizitiona si folosi acasa.

   Epilarea cu aparatul de epilat: inseamna folosirea unui aparat, care se tine perpendicular pe piele si se plimba in sensul invers de crestere a firului de par.In comert se gaseste o mare varietate de aparate, mai scumpe, mai ieftine, mai simple sau mai performante, asa ca fiecare poate alege in functie de pret si calitate.
   Avantaje: se poate folosi acasa; nu este costisitoare; parul apare dupa 3-6 saptamani.
   Dezavantaje: firele de par se pot rupe; este mai dureroasa decat epilarea cu ceara.

   Epilarea definitiva prin electroliza: este considerata singura metoda ce poate elimina parul nedorit, definitiv.Metoda inseamna propriu-zis, introducerea unui ac foarte fin, incarcat cu curent electric de mica intensitate, la radacina firului de par, aceasta fiind distrusa.Dupa folosirea metodei se aplica o crema cicatrizanta si calmanta.
   Avantaje: elimina definitiv parul; este putin dureroasa.
   Dezavantaje: se face numai la salon, de catre personal specializat; se poate alica numai pe zone mici; este costisitoare. 



 

 
 
 
  
  
 

Manichiura la tine acasa

   Un amanunt foarte important al frumusetii feminine il reprezinta unghiile.O manichira perfecta o poti obtine la salon, insa orice femeie poate incerca sa realizeze asa ceva la ea acasa.Nu este greu si nu ai nevoie de cine stie ce ustensile sau produse pretentioase si costisitoare.
   Va arat cativa pasi necesari pentru a va face o maichiura simpla, fara modele sau alte ornamente aplicate, si va urez spor la treaba.

   In primul rand se indeparteaza lacul de unghii existent si putem folosi acetona sau un diluant fara acetona.
   Apoi urmeaza taierea unghiilor, la lungimea dorita, dupa care se pilesc intr-o singura directie, rotunjind usor colturile.Degetele se aseaza unul langa altul, pentru a se verifica daca lungimea este aceeasi.
   In pasul urmator se aplica un gel sau un ulei pentru cuticule si se maseaza bine, dupa care unghiile se inmoaie pentru 5 minute intr-un vas cu apa calduta, unde se pot adauga cateva picaturi de ulei de jojoba sau migdale sau alt ulei preferat.
   Urmeaza impingerea cuticulelor cu un betisor de lemn, evitand taierea acestora pentru a nu ajunge la infectii nedorite.
   Unghiile se curata din nou cu acetona, pentru indepartarea urmelor de ulei, pregatindu-se astfel de aplicarea noului lac.
  Se aplica o baza sau un tratament, pe toate unghiile, deoarece oja ataca suprafata acestora si astfel vor fi protejate.
   Se aplica oja in strat subtire in trei timpi: de la baza pe centrul unghiei , de jos in sus pe partea dreapta si apoi pe partea stanga.
   Se asteapta 2 minute si se aplica al doillea strat de oja, iar finisarea se face prin aplicarea unui strat de lac incolor.
   Marginile se pot curata cu un betisor de urechi inmuiat in acetona, daca s-a depasit suprafata unghiei, iar la sfarsit avem nevoie doar de multa rabdare ca sa asteptam sa se usuce foarte bine mica noastra opera de arta.

   Va las in compania pozelor si va astept cu sfaturi pe care le aplicati in realizarea manichirii voastre.

 

Masti delicioase pentru ten

   Am vrut ca pentru astazi sa adun mai multe idei de masti cosmetice, pe care ni le putem prepara acasa, astfel incat sa ne rasfatam putin.Zis si facut, iar mai jos aveti cinci exemple de masti pentru ten, fiecare putand alege ce ii place si ce i se potriveste.

   1. Masca hidrtatanta cu banane. Este indicata pentru un ten deshidratat, oferind la final o piele curata, hidratata, luminoasa si extrem de moale.Se curata si se demachiaza foarte bine tenul, se paseaza o banana decojita, peste care se adauga o lingura de ulei de masline.Amestecul rezultat se intinde pe fata si pe gat, se pastreaza pentru 20 de minute si apoi se indeparteaza cu apa calduta.Urmeaza aplicarea unei creme hidratante, daca se simte nevoia.

   2. Masca racoritoare cu iaurt si castravete. Buna pentru toate tipurile de ten, dar mai ales pentru un ten acneic sau gras, aceasta masca necesita un castravete mic si o lingura de iaurt natural.Ingredientele se pot folosi direct din frigider, daca dorim un efect racoritor intens.Se curata castravetele, se paseaza si se amesteca in blender impreuna cu iaurtul.Amestecul obtinut trebuie sa fie omogen si abia apoi se intinde pe fata si se lasa sa actioneze timp de 20 de minute.Fata se clateste cu apa rece si se tamponeaza usor cu un prosop moale.Ca urmare, se accelereaza circulatia sangvina; castravetele inchide porii, reduce inflamatiile, purifica tenul si elimina punctele negre, in timp ce iaurtul calmeaza tenul sensibil si il revitalizeaza, trateaza excesul de sebum, curata porii si previne acneea.Pasul urmator este folosirea unei creme hidratante.

 

   3. Masca cu albus de ou. Este cel mai usor de preparat, se aplica mai ales pe un ten gras si are ca rezultat o piele luminoasa si frumoasa.Se curata tenul in profunzime, se separa un albus de ou, si se bate foarte bine.Se aplica pe fata, folosind buricele degetelor, evitand zona ochilor.Se lasa pe fata timp de 15 minute, iar in momentru in care simti ca pielea "te strange" , se clateste fata cu apa calduta.Masca va curata in profunzime pielea, va minimaliza porii, iar continutul ridicat de colagen, va regenera celulele pielii.

   4. Masca cu morcov. Un ten obosit, uscat si lipsit de prospetime are nevoie de un refresh daruit de vitamina A, continuta de morcovul, care in plus, reface epiderma uscata.Tenul se va simti revitalizat, tonifiat si catifelat.Se da pe razatoare un morcov proaspat, se amesteca cu o lingura de miere, cu un galbenus de ou, o lingurita de ulei de migdale sau de masline, 2-3 picaturi de suc de lamaie.Toate ingredientele se amesteca foarte bine si se aplica pe fata si pe gat. Se lasa sa isi faca efectul 20 de minute, dupa care fata se clateste cu apa calduta sau ceai de musetel.Dupa stergerea fetei, se aplica o crema hidratanta, iar pielea va fi calmata si moale.Substantele din morcov o vor proteja de radicalii liberi si vor incuraja refacerea celulelor.

    5. Masca cu kiwi. Este extraordinar de folositoare pentru tenul sensibil, si acest tip de masca decongestioneaza si calmeaza tenul.Sunt necesare: pulpa de la un kiwi, cateva picaturi de infuzie de petale de trandafiri, o lingura de argila, o lingurita de smantana.Toate acestea se amesteca, se intinde pasta obtinuta pe fata si pe gat si se lasa 15 minute sa actioneze.Se curata cu infuzie calda de flori de levantica si se aplica apoi crema preferata.

   Aceste exemple sunt doar cateva si sper sa va fie de un real ajutor.Voi incerca sa aduc in atentia voastra si alte tipuri de masti preparate acasa, iar daca doriti, puteti lasa in comentarii alte sfaturi si idei privind tratamentele cosmetice.
 
 

Tenul deshidratat

   In postarea de astazi as dori sa va prezint o problema care nu este greu de recunoscut si cu care avem de-a face destul de des, si anume deshidratarea tenului.

   Pielea ta arata ca si cum ar fi arsa, ai o senzatie de ten iritat cu pete rosiatice si linii uscate? Textura este una aspra, dura, chiar cu denivelari? Simti chiar o mancarime suparatoare, ce devine dureroasa? Daca raspunsul este da macar la una din aceste intrebari, inseamna ca pielea ta este deshidratata, ca sufera si ca trebuie sa iei masuri.Acest fapt are ca urmare o piele intinsa, solzoasa, linii artificiale, imbatranire prematura, asa ca este necesar sa iei masuri rapide si eficiente.

   Sa vedem acum care sunt cauzele deshidratarii, astfel incat sa stim sa ne ferim de ele sau sa le reducem.
   Prima si cea mai importanta este o ingrijire necorespunzatoare.Un demachiant care lasa pielea extrem de curata sau intinsa, nu este foarte indicat, deoarece hidratarea si sebumul functioneaza doar impreuna.Sapunul, cu proprietatile sale alcaline, este un facor care duce la acelasi rezulatat - deshidratare.
   Anumite boli pot genera o deshidratare interna puternica, ceea ce afecteaza si epiderma.Ca exemplu putem aminti tratamentele pentru raceala si gripa, diureticele si cortizonul.
   O alta cauza este si un  tratament puternic, aplicat pe suprafata pielii, impotriva acneei, de exemplu.Peroxidul de hidrogen, acidul retinoic, peroxidul de benzoil sunt doar cateva din substantele cu care incercam sa luptam contra cosurilor, dar au ca efect deshidratarea severa.
   Expunerea la soare fara protectia adecvata, ne usuca pielea si ii dauneaza, transferul de umiditate fiind afectat.
   O dieta stricta sau un aport excesiv de sare, sunt si ele cauze ale deshidratarii, iar cafeaua are un efect deshidratant  puternic impotriva pielii.
   Dusurile fierbinti ne ajuta in lupta cu sebumul aflat in exces la nivelul pielii, dar afecteaza capilarele si induc deshidratarea.O masura ce poate fi luata, ar fi spalarea fetei, separat, cu apa calduta.
   Fumatul este direct raspunzator pentru strangerea sangelui in capilare, formarea ridurilor si aparitia deshidratarii.Fluxul de umiditate si de nutritie la nivelul celulelor nu mai este la nivel optim, dar putem ajuta pielea renuntand la fumat si inlocuind tigarile cu un consum cat mai mare de lichide.
   Factorii de mediu, cum ar fi aerul conditionat si incalzirea artificiala duc la umiditate redusa, adica deshidratare, iar sauna, vantul si poluarea fac parte din aceeasi categorie de factori nocivi.

   Pe timp de iarna este putin mai greu sa ne hidratam corespunzator si de aceea avem nevoie de mai multe produse speciale menite sa ne ingrijeasca tenul.In aceasta perioada este mai bine sa renuntam la produsele care contin alcool, pentru ca pielea si asa sensibila, se poate usca.Putem folosi produse ce au in compozitie alcoolul cetilic, stearilic sau cetearilic, ele nefiind asa agresive.
Putem apela la o crema sau un ser suplimentar, sau chiar la un ulei cum ar fi uleiul din nuca de cocos, cel de macese, (inmoaie pielea si contine vitamina A si C), sau de jojoba (este cel mai apropiat de sebumul natural al pielii).

Pe timp de vara, dusmanul cel mai mare este soarele, deoarece expunerea prelungita ne face sa pierdem foarte multa apa si pielea devine uscata si fara viata.Trebuie consumata apa cat mai multa, cel putin 2 l pe zi, lichide cat mai multe: ceaiuri si sucuri de fructe.Dupa doar cinci zile de consum marit de lichide, se vor observa diferente remarcabile in aspectul pielii, aceasta devenind lucioasa si neteda.Ceaiul negru sau cafeaua se pot inlocui cu sucul de lamaie si inainte de expunerea la soare ar trebui sa consumam doua pahare de apa.Expunerea nu se face direct in razele cele mai fierbinti, nu in intervalul orar cel mai periculos, nu fara crema cu protectie solara, palarie de soare si ochelari de soare.
Alimentele pe care le consumam, sa nu contina prea multa sare si sa nu fie prajite, sa avem in alimentatie multe fructe si legume proaspete.O solutie preparata din zahar, sare, suc de lamaie si apa plata ne poate ajuta foarte mult.In doi litri de apa se dizolva o lingura de zahar si una de sare, se stoarce o lamaie si solutia obtinuta se pune la frigider unde se pastreaza pe parcursul zilei.Se consuma un pahar la fiecare ora.

Pe langa aceste sfaturi trebuie sa tinem cont de demachiantul folosit, sa fie unul non-spumant, care sa nu elimine lipidele din piele, sa nu utilizam sapun pe fata, sa avem un prosop pontru exfolierea manuala, sa aplicam lotiune hidratanta pe baza de ulei de buna calitate, sa folosim crema cu factor de protectie de cel putin SPF 15.

Sa nu uitam ca un ten deshidratat si uscat se agraveaza odata cu inaintarea in varsta, pielea produce mai putin sebum, iar celulele moarte nu sunt eliminate foarte des.
Solutia este sa determinam factorii care ne afecteaza, sa ii eliminam si sa avem grija sa aplicam ceea ce ni se potriveste in functie de pielea noastra si de gravitatea deshidratarii.
 

 
  
   
   

Sfaturi pentru un machiaj perfect

   Oricat am fi de aranjate si de frumoase, mai mereu aplicam un machiaj atunci cand iesim din casa, indiferent unde urmeaza sa mergem.Acum va voi arata mai jos ce sfaturi am gasit eu in legatura cu machiajul, deocamdata pentru ochii caprui, insa voi mai face postari despre make-up si vom vorbi si despre alte tehnici si sfaturi.

   Pentru a scoate in evidenta ochii caprui, este indicat sa fie folosit un creion alb pe partea interioara a pleoapei de jos si astfel se creeaza efectul de "ochi mari".
   Un aliat de nadeje pentru a ilumina ochii, este anticearcanul, care in cazul ochilor de aceasta culoare, se aplica si se intinde dinspre interior spre exterior, cu ajutorul buricelor degetelor.
   Sprancenele sunt atuul pentru o privire indrazneata si profunda.Pensarea lor trebuie sa fie facuta de catre un specialist, macar in prima faza, apoi la fiecare machiaj acestea se corecteaza cu creion sau fard special.
   Daca se doreste un strop de stralucire in plus, se aplica un praf de fard lucios in coltul interior al fiecarui ochi si se obtine o privire stralucitoare.
   In cazul in care se folosesc predominant creioanele pentru ochi, se vor alege nuante de negru, bronz, gri inchis, albastru inchis, maro, auriu.
   
   Fardurile de ochi care se potrivesc cel mai bine cu ochii caprui sunt cele care contin:
- culori neutre:  gri, maro, piersica.Se obtine un look natural si il poti accentua cu un creion maro inchis sau chiar negru.
- culori metalice: maro, roz, auriu, bronz, acestea ajuta ochii sa para mai atractivi.
   Se poate apela si la alte nuante, care merg foarte bine, ochii caprui fiind destul de usor de potrivit cu fardurile: mov, violet, in tonuri puternice, verde, nuante de albastru, gri albastrui, kaki.

   Aplicarea fardului este o adevarata arta si avem nevoie de rabdare, perseverenta si mai ales mult exercitiu, pentru a junge la rezulatate frumoase.
   In cazul ochilor migdalati, machiajul poate fi de orice fel, acestia fiind cel mai usor de infrumusetat.
   Daca pleoapele sunt lasate, culorile necesare trebuie sa fie mate, in tonuri inchise, iar machiajul per ansamblu sa fie cat mai simplu.Aceasta problema, a lasarii pleoapelor, se intalneste mai des la femeile mai in varsta.
   Ochii lasati se machiaza foarte usor cu un creion aplicat pe linia genelor superioare si cu un fard ce acopera 2/3 din coltul extern al ochiului.Genele se onduleaza si apoi se aplica mascara.
   Ochii proeminenti sau bulbucati nu sunt foarte estetici dar se pot corecta cu un machiaj cu culori mate, inchise.
   Ochii apropiati trebuiesc machiati cu nuante deschise la interior si culori mai inchise la exterior.Creionul se foloseste pentru a contura doar coltul extern al ochiului.Se considera a fi vorba despre ochi apropiati atunci cand latimea unui ochi este mai mare decat distanta dintre cei doi ochi.
   Ochii profunzi sunt cei adanciti in orbite, iar pleoapa mobila este mica.Se folosesc culori deschise pe pleoape, iar deasupra, culori mai inchise.Cele doua nuante se intalnesc si se uniformizeaza la imbonarea pleoapei.

   La incheierea articolului va las cu cateva poze si va astept cu comentarii si sfaturi de voi stiute.

   

  

Curatarea tenului

   Daca intr-o postare anterioara am vazut cum putem afla ce fel de ten avem si ce ar trebui sa facem pentru a-l ingriji cat mai bine, astazi vreau sa va povestesc despre cum sa ne pastram un ten curat, indiferent de tipul nostru de piele.Inainte de a ne ingriji si de a ne machia, cel mai important pas este curatarea.Astfel, ne scutim de o gramada de probleme, iar un ten curat arata mult mai bine decat unul plin de fond de ten, dar care denota lipsa de igiena.Desigur, tenul perfect, fara nici o problema, nu exista si se stie ca multe probleme tin si de factorul ereditar, insa exista solutii si nu trebuie sa ne pierdem increderea.

     In primul rand dimineata trebuie sa avem un ritual simplu si rapid, care sa nu necesite mult timp si nici multe produse.Putem folosi un produs de curatare, fara sapun sau un exfoliant bland si o crema hidratanta cu factor de protectie ridicat.Nu avem nevoie de foarte multe produse deoarece acestea in numar mare, ne pot face mai mult rau decat bine.
   Seara, urmeaza o demachiere riguroasa, un tonic si o crema de noapte, care sa hidrateze si care ar fi indicat sa contina retinol.O alta varianta o constituie si servetelele demachiante pentru situatii de urgenta sau pentru cand nu avem chef de demachiat, insa acestea nu se potrivesc oricui si nu reprezinta o solutie de care sa abuzam.In momentul in care dormim cu machiajul pe fata, porii nu se pot deschide si nu pot respira si se accelereaza procesul de imbatranire a pielii.

   Pentru a avea un ten curat, trebuie sa limitam consumul de sare si sa tinem cont de concentratia acesteia in alimentele pe care le mancam.Proteinele ar trebui sa reprezinte cam 40 % din alimentatia noastra, fara sa exageram.Proteinele sunt cele responsabile de productia colagenului si a elastinei, fara de care pielea noastra sufera.
   Daca tot vorbim despre alimentatie ar trebui sa stim ca este foarte important sa mancam sanatos, sau mai bine spus pe fata noastra se reflecta ceea ce noi consumam.Alimentele fast-food si dulciurile rafinate sunt cei mai mari dusmani, deoarece au un efect puternic de imbatranire.Hidratarea este punctul forte: apa, ceaiurile, sucurile naturale preparate acasa nu trebuie sa lipseasca, iar cantitatile sa fie in functie de necesitatile fiecareia dintre noi.Alimentele care contin antioxidanti sunt cele mai importante: legumele, fructele de padure, verdeturile, avocado, uleiul de masline, grasimile bune cum ar fi cele din somon.

Produsele pe care le folosim, chiar si cele de machiaj, trebuie sa fie de buna calitate si cu cat mai putine chimicale.Decat multe si proaste mai bine 2-3 si eficiente.Conteaza sa nu ne ia mult timp cand le aplicam, iar rezultatele sa nu lipseasca.Sa le alegem pe cele de care avem nevoie cu adevarat si sa nu uitam ca tenul nostru nu este un laborator unde sa facem nenumarate experimente.O crema care i-a facut foarte bine prietenei noastre, este posibil ca noua sa nu ni se potriveasca, asa ca  daca avem probleme serioase, cel mai bine este sa cerem intai parerea unui specialist si apoi sa testam.Daca am gasit produsul potrivit, foarte bine, il folosim cu incredere,iar un alt aspect de care nu avem voie sa uitam este termenul de valabilitate.Trebuie verificat, chiar daca este vorba de un produs cumparat recent.

Acestea sunt cateva reguli, poate cele mai simple si care nu necesita mule batai de cap si nici investitii foarte mari.Fiecare putem decide ce sa folosim si ce ne avantajeaza, dar regula de aur este sa nu uitam ca  o piele sanatoasa inseamna o piele frumoasa.
   

   

  

   

Tipuri de ten

   Pentru a putea sti ce este mai bun pentru pielea noastra si cum putem rezolva problemele pe care le avem, trebuie sa identificam ce fel de ten avem.Acest lucru il putem face in cabinetul unui specialist, al unui dermatolog, insa un test simplu, facut acasa, ne va spune acelasi lucru.
   Se curata foarte bine fata si se tamponeaza usor cu un prosop curat.Se ia un servetel de hartie si se preseaza cu el diferite zone de pe fata.
   Daca servetelul este curat si nu se lipeste, atunci vorbim depre un ten uscat; daca servetelul s-a lipit doar pe zona T (adica frunte, nas, barbie), tenul este mixt, iar in cazul in care pe servetel exista pete uleioase, translucide si acesta s-a lipit de fata, atunci avem un ten gras.

    
Tipul de ten este determinat de cat de putin sau cat de mult ulei produce pielea ta.Cantitatea de ulei este influentata de produsele folosite pentru ingrijirea tenului, medicamente, gene, nivel de stres, dieta, fluctuatii hormonale.

   Tenul sensibil, prezinta o piele subtire, delicata, cu pori fini si cu probleme.Specifice acestui tip de ten sun iritatiile, ce pot aparea foarte usor de la diferite produse sau de la soare, petele, roseata, mancarimile.Pentru a avea grija de un astfel de ten, avem nevoie de parerea unui specialist si produse recomandate de acesta.
   Tenul mixt este comun majoritatii femeilor si avem ca si caracteristici: o piele uleioasa, cu puncte negre in zona T, iar in restul zonelor o piele normala sau chiar uscata.Trebuie sa acordam o ingrijire diferentiata si un machiaj specific fiecarei zone.Zonele uscate au nevoie de o cat mai buna hidratare, iar portiunile mai grase trebuiesc exfoliate de doua ori pe saptamana.
   Tenul matur inseamna un ten cu riduri vizibile, cu capilare sparte (pe barbie, maxilar, obraji), cu zone unde textura pielii este mai aspra.Pielea nu mai asa de frageda si de elastica, iar ingrijirea se face cu creme si produse speciale anti-imbatranire, care pot hidrata in profunzime.

 
 Tenul gras are ca si caracteristici porii dilatati si o piele lucioasa in permanenta.Glanda sebacee produce mult ulei si de aici apar punctele negre, cosurile si chiar probleme grave de acnee.Pe masura ce o femeie cu un astfel de ten, inainteaza in varsta, pielea incepe sa devina mai uscata, asadar problemele tind sa dispara treptat.Pentru a ingriji un astfel de ten, trebuie sa curatam zilnic fata cu un demachiant special pentru ten gras, dar sa folosim si un tonic adecvat, iar exfolierea trebuie facuta de doua ori pe saptamana.
   Tenul uscat ne arata riduri fine, pete rosiatice, si zone unde pielea se cojeste.Ca si ajutor putem folosi apa termala cu care sa stropim pielea periodic, dar mai ales creme, masti si lotiuni puternic hidratante.Aceste masuri trebuiesc sporite in anotimpurile reci si in zilele cu vant puternic.

   Asadar fiecare avem un anumit tip de piele, de ten si treptat vom testa si vom afla ce este cel mai potrivit pentru noi.In functie de tenul nostru, vom aplica machiajul potrivit, vom folosi produse care sa ne faca bine si sa ne ajute.
  

Lupta cu parul gras

   O problema cu care stiu ca se confrunta multe femei si care imi da si mie dureri de cap este parul cu tendinta de ingrasare.Ma uit in jurul meu si vad doamne si domnisoare super aranjate, cu un machiaj impecabil, cu o tinuta eleganta, cu bijuterii si accesorii dragute... si totusi ceva nu este in regula.Aspectul parului, care pare imbacsit si nespalat, desi poate nu au trecut 24 de ore de la ultimul dus.Asta ne indica un par si un scalp cu tendinta de ingrasare.Desigur, solutii exista si nu trebuie decat sa ne documentam sau sa cerem sfatul unui specialist.
   Secretia de sebum de la nivelul scalpului ne asigura hidratarea si sanatatea parului, dar atunci cand cantitatea secretata este prea mare, apar problemele.Fireste aceasta secretie in exces poate fi insotita si de alti factori: stres, sampoane si tratamente neadecvate, dereglari hormonale, tipul de par, tratamente medicamentoase, predispozitia genetica. 

   In urma unei secretii de sebum prea mari, poate aparea matreata seboreica, cu care este destul de greu de luptat, insa nu imposibil.
   Sa vedem acum ce putem face pentru a mentine sebumul la cote normale.

   1. Atunci cand ne spalam parul, trebuie sa urmam o anumita rutina.Temperatura apei sa fie cea indicata, adica nu prea inalta, samponarea si masajul scalpului sa nu fie facut cu unghiile ci cu buricele degetelor si intr-un mod cat mai bland.

   2. Sa ne alegem o tunsoare si o coafura care sa ne permita sa ne ingrijim mai usor parul si sa nu fim nevoite sa aplicam foarte multe produse de hairstyling.

   3. Alegerea samponului, balsamului, mastii potrivite pentru parul si scalpul nostru.Bine ar fi sa facem teste la dermatolog, pentru a afla cu certitudine ce tip de scalp avem si ce tip de fir de par.Apoi sa alegem tratamentul potrivit si produsele de curatare potrivite.Ar trebui ca produsele alese sa nu fie pe baza de sulfati, ci sa contina extracte de lamaie, eucalipt, rozmarin, menta.Nici sampoanele 2 in 1 nu sunt indicate, deoarece de obicei un produs nu poate face doua lucruri, iar in cazul nostru, riscam sa ne incarcam si mai rau parul.Un alt produs ce ne poate da o mana de ajutor, este samponul uscat, ce ne scoate din impas, atunci cand avem nevoie de o solutie urgenta si cu care putem amana spalarea pentru o zi-doua.Aplicarea balsamului, daca este necesara, sa se faca numai si numai pe lungimea parului, nicidecum pe scalp.

   4. Indicat ar fi sa renuntam la uscarea termica a parului, dar daca nu se poate, atunci macar sa nu folosim o temperatura foarte mare, deoarece la fel ca si in cazul apei fierbinti, glandele ce produc sebum vor fi suprasolicitate.

   5. Sa ne ingrijim mereu parul, sa il protejam de praf si vant si un sfat pe care eu una nu il prea urmez: sa nu ne trecem degetele prin par de nenumarate ori pe zi.Toti microbii si toata grasimea de pe degetele noastre, trec in par si numai bine nu ii fac.



Nu sunt niste sfaturi greu de urmat, cu putina atentie, rabdare si produsele potrivite putem sa ne bucuram de o podoaba capilara frumoasa si sanatoasa.Sigur, nu ne dorim un par ca al domnisoarei  din prima poza, ci tindem spre cel din a doua, nu-i asa?
    

  
  

Obiceiuri daunatoare pentru frumusete

   Incercam pe cat posibil sa ne ingrijim, sa aratam cat mai bine pentru cei din jur, dar mai ales pentru noi insine.Insa, cateodata, uitam unele reguli sau din comoditate amanam sa facem ceea ce trebuie.Haideti sa aflam care sunt cele mai grave si totodata cele mai uzuale greseli, ce ne afecteaza aspectul exterior si chiar sanatatea.

   Folosirea cremelor cu protectie solara. Este un obicei ce ar trebui sa faca parte din rutina noastra zilnica.Sunt convinsa ca fiecare femeie foloseste cateva tipuri de creme, potrivite pentru tenul, varsta si necesitatile sale.Ei bine, acestea ar trebui sa aiba factor de protectie solara cat mai ridicat.Ridurile, alunitele, petele si leziunile de tip canceros sunt influentate de expunerea la soare fara protectie.Este un fapt dovedit acesta si nu trebuie sa fim zgarcite atunci cand aplicam lotiune solara, mai ales cand mergem la plaja.Daca ne expunem razelor solare, este bine sa folosim cremele cu 20 de minute inainte de a ne bucura de dogoarea acestora.
   Exfoliere pielii. Este indicat sa facem acest lucru, dar este o greseala sa ne exfoliem pielea in exces.De exemplu, gomajul facial elimina celulele moarte si impuritatile de pe piele si ofera tenului un aspect curat, sanatos si stralucitor.Insa daca miscarile pe care le facem sunt prea intense, daca lotiunea pe care o folosim este prea puternica sau daca repetam procedeul prea des, pielea devine foarte sensibila, predispusa la iritatii, iar capilarele de la nivelul pielii, se sparg. Putem atenua actiunea lotiunii de gomaj, daca o amestecam cu un demachiant sau cu o crema.
   Muscatul buzelor. Daca avem buzele uscate sau crapate, le facem un mare rau daca ni le muscam intre dinti, daca le umezim incontinuu sau daca ne smulgem pielitele de pe ele.Este indicat sa folosim mereu balsam de buze sau creme hidratante.
   Atingerea tenului. O greseala pe care o facem in mod inconstient, fara sa ne dam seama ca toate impuritatile si toti microbii de pe maini, ii transferam pe fata si astfel ajungem la aparitia cosurilor, punctelor negre si a altor probleme.Trebuie sa renuntam si sa ne jucam cu parul si apoi sa ne punem mainile pe fata, asa se transfera toata grasimea din par, pe fata.
   Stoarcerea cosurilor. Ca tot vorbeam de cosuri, atunci cand le avem, ar trebui sa le lasam in pace.Atunci cand spargem un cos, distrugem bariera porului respectiv, iar bacteria ajunge pe suprafata pielii si se extinde.In urma acestui obicei, intreaga fata ni se va irita, asa ca mai bine aplicam o masca sau un tratament special impotriva cosurilor.Daca avem o problema serioasa cu acneea, medicul dermatolog este cel mai in masura sa ne ajute.
   Frecatul ochilor. Nu ne ajuta cu nimic sa ne tot ducem mainile la ochi si sa ii frecam, iritandu-i si inrosindu-i.Pielea din jurul ochilor este foarte sensibila si vom reusi sa o iritam si sa favorizam aparitia ridurilor.De asemenea trebuie sa avem grija la produsele de make-up, la ingredientele pe care le contin si la termenele de valabilitate, pentru a nu avea surprize neplacute cu ochii.
   Baile de abur. Sunt bune pentru curatarea tenului, dar nu este indicat sa fie folosite prea des.Pielea, in urma acestor practici, poate ajunge foarte uscata, sau poate produce sebum in exces si pot aparea cosuri si iritatii.In concluzie putem face asta acasa, o data pe saptamana, timp de 5-10 minute, iar pielea trebuie sa fie la o distanta de 45-50 de cm de sursa de abur.
   Clatirea parului. Lipsa de stralucire a parului si aspectul imbacsit, se datoreaza unei clatiri insuficiente.Aceasta etapa este deosebit de importanta, mai ales daca obisnuim sa folosim si produse de styling.Tot leagat de par, trebuie sa avem grija cu ce il prindem, elasticele nefiind foarte indicate, iar clamele de metal, nici atat.Atunci cand ne desfacem un elastic din par, smulgem si cateva fire si de aceea este bine ca aceste elastice sa fie invelite in material.
   Unghii si cuticule. In nici un caz nu ne vom roade unghiile si nu ne vom smulge cuticulele, asta daca nu vrem sa ne trezim cu infectii de toata frumusetea.Este bine sa mergem la manichiura, la pedichiura, unde personalul specializat va avea grija de unghiile noastre.Sunt sigura ca nu ne mai vine sa ne roadem unghiile, cand le vedem frumos aranjate si lacuite,nu?

   Demachierea. Un subiect despre care se scrie mult, se vorbeste mult si pentru care exista o multime de produse.Indiferent ce folosim, este musai sa nu dormim cu machiajul pe fata.Odata cu indepartarea machiajului, inlaturam si impuritatile si sebumul adunate pe pielea noastra si ajutam porii sa se deschida.Atat dimineata cat si seara, sunt necesare demachierea, tonifierea si hidratarea, pentru obtinerea unui ten curat, sanatos si frumos.
   Imprumutarea cosmeticelor. Produsele de make-up si de ingrijire, cosmeticele in general, nu se imprumuta, deoarece riscam sa "imprumutam" si bacterii, germeni si infectii, cele mai des intalnite fiind conjuctivita si herpesul.
   Pensarea sprancenelor. Este un truc de infrumusetare si deseori forma fetei si trasaturile ne sunt accentuate de catre sprancene. Insa nu trebuie sa exageram, sa nu ne smulgem sprancenele de tot, pentru a nu arata mai rau decat mai bine.Ar trebui sa ne lasam pe mana unui specialist, mai ales la inceput, pana invatam ce si cum si pana descoperim care este forma ce ne avantajeaza.
  Ridurile din jurul ochilor si de pe frunte.Acestea apar tot din cauza unor greseli pe care noi le facem si anume stam incruntate si tinem ochii intredeschisi.Putem face un masaj facial care sa ne descreteasca fruntea, ar trebui sa radem mai des, iar ochelarii de soare sa nu lipseasca din tinuta noastra.


   Aceste mici greseli le facem fara sa ne gandim la consecinte, dar numai avand grija de fiecare amanunt in parte, putem arata fara cusur si putem fi multumite de noi.

   

   
  

Rasfat la noi acasa

   Orice femeie isi doreste sa arate cat mai tanara, pentru cat mai mult timp si cat mai frumoasa.Pentru acest lucru apeleaza la diferite tratamente cosmetice, menite sa aiba grija de fiecare portiune a corpului, in parte.
   Daca apelam la serviciile unui salon de specialitate, aceste servicii sunt destul de piperate, asa ca de multe ori incercam sa ne rasfatam in linistea caminului nostru.Va dau mai jos cateva exemple de astfel de tratamente, pe care le puteti face acasa, fara nici un fel de problema.


   Gomaj cu cafea. Acest produs ne ajuta sa avem o piele catifelata si in acelasi timp sa mai eliminam din celulita.Se amesteca doua cesti de cafea macinata cu o jumatate de ceasca de sare de mare si 2-3 lingurite de ulei de masaj.Este indicat ca granulele din cafea sa fie mai mari, adica sa nu folosim cafea fin macinata.Se aplica amestecul pe piele, se fac miscari circulare, apasand si masand usor.Apoi se clateste bine pielea si se aplica o crema anticelulitica, ce trebuie lasata sa actioneze peste noapte.

   Exfolierea tenului. Ai nevoie de zahar brun sau malai, care se amesteca cu miere sau cu smantana.Pasta rezultata se intinde pe toata fata si se maseaza prin miscari circulare.Se insista mai mult in zona fruntii, a nasului si pe barbie (zona T).Se clateste apoi fata cu ceai de musetel, care inlatura impuritatile de pe fata si care are rol cicatrizant. Acest gomaj ne scapa de punctele negre si de celulele moarte.

   Impachetari eficiente.  Trebuie sa folosesti tot cafeaua, dar de aceasta data zatul rezultat in urma prepararii ei.Acesta se amesteca cu ulei de masline si cu argila cosmetica.Pasta care se formeaza se intinde bine pe acele zone afectate de celulita sau unde doresti sa faci o exfoliere.Se infasoara folie alimentara pe zonele acoperite de pasta si se lasa sa actioneze mai multe ore.Daca reusesti sa faci aceasta impachetare de doua ori pe saptamana, rezultatele vor fi vizibile.

   Ulei de ricin pentru par. Uleiul de ricin nu trebuie sa lipseasca din casa noastra, mai ales ca ne ajuta sa avem un par sanatos si stralucitor.Se amesteca o lingura de ulei de ricin cu un galbenus de ou, o lingura cu miere de albine, o lingura de usturoi pisat si stors. Amestecul se aplica pe parul curat si se va lasa sa actioneze macar o jumatate de ora, acoperindu-se parul cu folie de plastic.Apoi, parul se clateste foarte bine. 

   Miere pentru maini. Se amesteca o jumatate de ceasca cu ulei de masline cu o jumatate de ceasca cu zahar si un sfert de ceasca cu miere pana se obtine o pasta omogena.Aceasta pasta se incalzeste, se aplica pe maini si se impacheteaza apoi cu folie de plastic.Dupa 30 de minute, se indeparteaza si se clatesc bine mainile.

   Masca de stralucire. Dupa ce are loc exfolierea tenului, este bine sa aplicam o masca hranitoare.Avem nevoie de doua lingurite de argila, doua lingurite de lapte si o lingurita de smantana.Se amesteca laptele caldut cu argila, pana se formeaza o pasta, se adauga smantana si se amesteca bine.Se aplica masca obtinuta pe tenul curat si se tine pana se usuca.Se indeparteaza cu apa calduta.Un astfel de preparat hraneste, hidrateaza si netezeste tenul.Argila contine multe minerale: magneziu, siliciu, calciu, potasiu, fier, care sunt foarte importante pentru pielea noastra.Argila are proprietati cicatrizante, antiseptice, antitoxice si de aceea ar trebuie inclusa in tratamentele noastre cosmetice.

   Tratament antiacneic. Atunci cand nu suferim de o forma grava de acnee, putem folosi diferite masti naturale, pentru a o tine sub control.O astfel de masca este cea cu capsuni si avem nevoie de 3 sau 4 capsuni mari, un albus de ou, o lingura cu miere si o lingura cu malai fin.Se bate bine albusul de ou, se paseaza separat capsunii, care mai apoi se amesteca cu miere.Malaiul se adauga peste capsuni, se amesteca bine, iar la urma se adauga albusul.Tratamentul se aplica pe fata umeda si se lasa 20 de minute, dupa care se clateste foarte bine.


   

  
   

Cum putem scapa de cearcane

  Astazi as dori sa aduc in discutie un subiect care ne afecteaza mai mult sau mai putin, dar noi femeile, procupate de tenul nostru, ne-am lovit macar o data de cearcane.
   Daca v-ati saturat sa le tot ascundeti sub straturi de fond de ten, corector si farduri iluminatoare, ar trebui sa stiti cateva lucruri.In primul rand cearcanele se formeaza in urma multor nopti pierdute si mai ales pierdute in fata calculatorului.Odihna are un rol foarte important in refacerea organismului si trebuie sa ne odihnim 7-8 ore in fiecare noapte.
   In aceasta lupta, un aliat puternic este hidratarea, minim 2litri de lichide pe zi si consumul de alimente bogate in fier.
   Daca totusi apar aceste cearcane putem incerca masti sau comprese, iar pe unele dintre acestea vi le prezint mai jos.
   1. Lotiunea cu lapte si miere: se amesteca doua lingurite de lapte praf cu doua lingurite de miere si se aplica peste cearcane, lasand ca timp de actionare 20 de minute.Se clateste cu apa la temperatura camerei.
   2. Pasta de morcovi cu castravete: se rade un morcov si se adauga patru linguri de ulei de masline.Se amesteca foarte bine pana la obtinerea unui mix omogen, care se lasa in repaus cateva minute.Se aplica pe cearcane, iar deasupra se aseza o felie de castravete.Timp de actionare 20-30 de minute si se clateste ulterior cu apa calduta.
   3. Compresele cu miere si ou: se iau trei lingurite de miere si se dilueaza in 50 ml apa calda.Se inmoaie un disc demachiant sau o bucata de tifon in aceasta solutie, se aplica comprese pe pleoape, timp de 10 minute.Apoi se clateste cu apa calduta.La fel putem proceda cu un albus de ou batut si amestecat cu glicerina, aplicat pe zonele problematice, lasat 5 minute si clatit cu apa calda.
   4. Masca de mere: se coc doua mere, se lasa la racit, se curata de coaja si se paseaza miezul.Pasta obtinuta se pune la frigider cateva minute, apoi cu un tifon se aplica in jurul ochilor, lasand-o 10 minute.Se indeparteaza cu apa calduta.
   5. Musetelul si ceaiul verde: ambele ingrediente reduc pungile de sub ochi si cearcanele, ajuta pleoapele umflate si ne scapa de senzatia de "ochi obositi".Se prepara o infuzie din doua pliculete de ceai de musetel sau pliculete de ceai verde, intr-o cana cu apa fierbinte.Pliculetele se pun in frigider si dupa racirea lor se aplica pe ochi pentru 20 de minute.
   6. Uleiul de migdale: se tamponeaza un disc demachiant sau un tifon cu ulei de migdale, se plica pe pleoape si se lasa sa actioneze o jumatate de ora.Restul ramas pe pleoape, se poate indeparta cu discuri demachiante si apa calduta.
   7. Masca de cartofi cu castravete: se tamponeaza cearcanele cu suc de cartofi si se lasa asa 20 de minute.O alta varianta ar fi un cartof copt, pasat si amestecat cu castravete crud, pasat si el.Pasta obtinuta se aplica pentru 5 minute si se clateste cu apa.Aceste ingrediente sunt eficiente si pentru pleoapele umflate sau pentru pungile de sub ochi.

Sper ca aceste mici trucuri sa va fie de folos, iar ochii dumneavostra sa fie luminosi pentru ca ei reprezinta oglinda sufletului.

    
  

Spune adio celulitei, acasa la tine

     Despre celulita s-au scris si se vor scrie multe lucruri.Se stie ca multe femei,aproximativ 75% la suta,  sufera de binecunoscuta "coaja de portocala".Celulita este influentata in cea mai mare masura de stilul nostru de viata, de alimentatie, de factori genetici si mai putin de greutatea corporala.
      Exista foarte multe tratamente cosmetice scumpe, creme si lotiuni"minune"care nu fac decat sa ne curete buzunarele.Chiar daca ni le permitem si nu toate femeile sau mamele reusesc acest lucru, nu putem spera sa isi faca efectul, daca nu "lucram" la factorii ce produc aceasta problema inestetica.
       Avem nevoie de o alimentatie saraca in grasimi si glucide, dar cu multe vitamine, iar aliatii nostri sunt:fructele, legumele, carnea slaba.Alcoolul, nicotina, produsele de tip fast-food, bauturile carbogazoase, cofeina trebuie sa dispara.Poate parea greu, dar cu putina ambitie, se poate.
      Miscarea si practicarea unui sport, hidratarea, masajul cu diferite creme anticelulitice, care sa contina macar unul din ingredientele urmatoare: ceai verde, citrice, ardei iute, cafeina, iedera, uleiuri esentiale, sunt ajutoare de un real folos.
      O solutie pe care o putem aplica la noi acasa este impachetarea cu sare de mare sau mai bine spus impachetarea cu un amestec format din:
       - ulei esential de ienupar - o lingurita
       - ulei masline extravirgin - 5 linguri
       - ulei esential de portocale - o lingurita
       - sare de mare grunjoasa - o ceasca.
      Aceste ingrediente le gasim in farmaciile naturiste, cu precizarea ca uleiurile sa fie din cele pentru aplicare pe piele si nu din cele pentru aromaterapie.
      Se formeaza un amestec si se aplica pe pielea uscata, in zonele cu probleme.Apoi se face un masaj circular cam 5-10 minute, se impacheteaza zonele cu folie de plastic pentru inca 10 minute.Urmeaza clatirea cu dusul si un masaj binefacator cu un amestec de uleiuri anticelulitice.
      Se amesteca: ulei esential de lamaie - 2 picaturi
                            ulei din samburi de struguri - 30 ml
                            ulei esential de grapefruit - 3 picaturi
                            ulei esential de rozmarin - 3 picaturi
                            ulei esential de lavanda - 5 picaturi
     Cu acest amestec se face un masaj cat mai energic, timp de 20-25 de minute cu framantari, ciupituri, miscari circulare;atentie insa la zonele cu varice, sa nu insistati foarte mult. 
      Atat impachetarea, prin care eliminam celulele moarte, cat si masajul care ne hidrateaza pielea, se pot face de doua ori pe saptamana.Trebuie doar sa fim atente la ingrediente, sa nu fim alergice la unul din ele.
      O alta cale spre diminuarea celulitei este baia terapeutica, adica adaugam in cada cu apa calduta, o jumatate de cana de ulei de masline, in care s-au amestecat 10 picaturi de ulei esential de portocale.Se sta in cada aproximativ 15 minute, apoi se sterge pielea cu un prosop moale.Se sta intr-o patura, la caldura, timp de o ora si apoi urmeaza un dus scotian, pentru buna circulatie a sangelui, alternandu-se jetul de apa calda cu cel de apa rece. Si de ce nu, un masaj energic.

    Ar mai fi si alte metode, de exemplu impachetarile cu ciocolata, alge sau parafango, dar acestea se fac in saloane speciale sau drenajul limfatic sau chiar cavitatia.

      Despre alte cai de atac importiva dusmanului nostru comun, promit sa mai fac si alte postari dar deocamdata va urez succes si va invit sa impartasiti cu noi, aici pe blog si alte trucuri stiute de voi.

      Va astept cu comentarii!O seara cat mai frumoasa!