Cola este nuca unor arbori din familia Stereculiaceae, originari din Africa de Vest şi America de Sud.
Din aceasta se extrage sucul de cafeină, teobromină, etc, ce se foloseşte sub formă de tinctură ca și tonic amar şi stimulent al sistemului nervos.
Extractul fluid de cola conţine 1,2g% alcaloizi totali.
Compoziţie:
Colae semen și alcoholum dilutum.
Acţiune terapeutică; acţiune stimulantă nervoasă centrală apropiată de cea a cafeinei, dar mai slabă.
Starea de excitaţie pe care o provoacă, face să se diminueze senzaţia de oboseală şi somnolenţă prin excitarea centrilor bulbari.
Tonifică circulaţia şi respiraţia.
Indicaţii: stări de oboseală, depresii nervoase.
Mod de administrare: ca atare sau asociat cu alte extracte în poţiuni care se administrează înaintea meselor principale.
Adulţi 1-5 g pe zi, copii de la 3-5 ani până la 0,10 g o dată şi 0,30 g la 24 ore, 6-10 ani- 0,15 g o dată şi 0,50 g la 24 ore.
O dietă foarte specială este cea cu iaurt, pâine prăjită, carne la grătar, pește, salate de fructe, lămâie și foarte multă apă și usturoi.
Meniul unei zile obișnuite este extrem de simplu de preparat:
Dimineața: un iaurt cu fructe și două felii de pâine prăjită.
La ora 13.30: paste cu usturoi și sos de roșii sau carne la grătar cu pâine prăjită sau pește cu lămâie.
Cină: salată de fructe sau iaurt simplu.
Pe parcursul zilei se consumă foarte multă apă, 2-2,5 l.
Sportul este indicat măcar 2-3 zile pe săptămână.
Se pot pierde până la 3 kg pe săptămână.
În ce consta terapia cu ozon?
Terapia medicală cu ozon modernă constă în izolarea bacteriilor, virușilor, ciupercilor și paraziților anaerobi (care nu pot trăi în oxigen) între atomi de ozon.Această formă de oxigen pur face imposibil ca microbii, care se oxidează rapid, să continue să trăiască, în timp ce pentru celulele umane sănătoase ozonul nu prezintă nici cea mai mică amenințare dacă este folosit în mod adecvat.
Toate infecțiile secundare și poate chiar acelea inițiale se vindecă sau își pierd din intensitate.Pacientul se vindecă și de infecțiile mai vechi, de care a suferit înainte de a se trata pentru cea curentă.
Atunci când procedurile sunt aplicate corect, concentrațiile sunt respectate, volumul și durata tratamentului sunt cele adecvate, ozonul este extrem de eficient, neavând efecte secundare, au arătat studiile pe oameni și animale publicate în ultima sută de ani.
Autohemoterapia minoră (AH minoră) constă în luarea unei cantități mici de sânge, amestecarea acestuia cu ozon pentru a ucide virușii, urmată de injectarea virușilor morți, potrivit teoriei imunizării, aplicată și la cele mai banale vaccinuri.
Autohemoterapia minoră este însă ruda mai puțin evoluată a autohemoterapiei majore, care va fi și ea curând depășită de tehnici mai moderne.
Ultima dintre ele, și care se bucură de foarte mari succese, pășește peste inocularea virusului mort și introduce direct în sânge, limfă și celule, ozonul medical care distruge virușii, lucru care se poate face în moduri variate, inclusiv prin ingerarea de apă ozonată.
Chiar și cu metodele depășite (încălzirea ozonului, care nu se mai practică pentru că reduce eficiența, concentrația mică, aplicarea tratamentului doar de trei ori pe săptămână față de două-trei ori pe zi), cercetăriile au avut rezultate pozitive.
S-a observat faptul că la pacienții participanți la studii, care mai aveau un rest de sistem imunitar, numărul de limfocite a crescut, ei s-au îngrășat și s-au simțit bine.Aceste limfocite sunt responsabile cu apărarea organismului.
Nu este greșit să inoculezi unui pacient un virus mort pentru a suscita o reacție imunitară din partea acestuia.Ce se întâmplă însă dacă pacientul nu prea mai are sistem imunitar, așa cum este cazul bolnavilor de SIDA? În mod logic, tratamentul este inutil.
Este de remarcat faptul că doza și concentrația folosite la studii au fost extrem de mici, tratamentul nu a fost administrat decât de trei ori pe săptămână, ceea ce a permis numai distrugerea temporară și parțială a virusului.
Zilele în care tratamentul nu era administrat au permis infecției să contracareze măsurile de combatere, mai ales că este cunoscută rapiditatea cu care se extind virușii.
Acţiune farmacologică: un tonic general, stimulează diureza, dizolvă nisipul urinar, depurativ, hemostatic puternic datorită vitaminei K, este mult folosită pentru regenerarea părului, are acţiune de revigorare a organismului.Protejează capilarele sangvine.Este mult mai activă ca urzica mare fiind utilă la aceleaşi întrebuinţări.Se foloseşte la următoarele afecţiuni: acnee, anemii, afecţiuni renale, alopecie, astm bronhic, avitaminoze, bronşite, căderea părului, diabet, diaree, eczeme, enterite, febră, metroragii, micoze cutanate, hemoragii diferite inclusiv uterine, hemoroizi, litiază urinară, psoriazis, purpura, reumatism, ulcer varicos, uremie, varice.
Denumiri populare: aişea, urzică blândă, urzică de şură, urzică măruntă, urzică sârbească, urzică crăiască, urzică creaţă, urzică grecească, urzică iute, urzică împleşată.
Compoziţie chimică: frunzele şi rădăcina sunt bogate în clorofilă, flavonozide, mucilagii, acid pantotenic, cetone, xantofile, săruri minerale, vitaminele; A, B2, C, Y, acid pantotenic.
În tradiţia populară este întrebuinţată la aceleaşi afecţiuni ca şi cea mare.Se mai utiliza pentru împrospătarea sângelui, la hemoragii şi dizenterii.
Consum:
Extern:
- 4 linguri de frunze mărunţite se pun la 500 ml de apă.Se fierb timp de 10 minute apoi se strecoară.Cu această apă se va spăla părul de 2 ori pe săptămână în afecţiunile părului sau pentru revigorarea părului.
- 500 ml spirt medicinal se va pune împreună cu 100 g de plantă mărunţită (plantă sau rădăcină) şi se lasă timp de 15 zile la temperatura camerei agitând des.Se strecoară apoi şi se fac frecţii pe pielea capului pentru probleme ale scalpului și ale părului.
Intern:
- 20 ml suc de urzică obţinut din urzică proaspătă cu ajutorul storcătorului de fructe, se va lua de 3 ori pe zi.Se ia în orice afecţiune internă.Extern se poate pune suc de urzică pe răni sau alte afecţiuni.
- 2 linguriţe de plantă mărunţită se vor pune la 250 ml apă clocotită.Se acoperă pentru 10 minute, după care se strecoară.Se pot consuma 3-4 căni pe zi.
- 1 linguriţă de rădăcină se va pune la 250 ml apă şi se fierbe timp de 10 minute.Se consumă 3 căni pe zi.
- 50 g de plantă mărunţită se pune cu 250 ml alcool alimentar de 70 grade.Se ţine timp de 15 zile.Se strecoară.Se va lua apoi câte o linguriţă de 3 ori pe zi diluată în puţină apă.
- seminţe măcinate se vor lua câte o linguriţă de seminţe măcinate care se pun sub limbă de 3 ori pe zi.După 10 minute se înghit cu puţină apă.Se iau cu 15 minute înainte de mesele principale.
Atunci când ai mofturoși în casă sau atunci când nu mai știi ce să pregătești, Tartino vine și te salvează.
Poți prepara un mic dejun gustos, sănătos și amuzant cu noua brânză tartinabilă de la Hochland.
Nu doar micul dejun va arăta altfel ci și cina sau gustările de peste zi.
În urma campaniei de testare pusă la dispoziție de Bucuria Gustului și BuzzStore a ajuns la noi un colet cu toate varinatele de Tartino, câte trei din fiecare, o geantă termoizolantă, un ghid de Buzz și 6 broșuri informative pentru prieteni.
Brânza tartinabilă Tartino vine în 3 sortimente, în ambalaje de 100 g: Roșii, Spanac și Natur, dar nu îți poți da seama care este mai gustos.
Ambalajul este colorat, vesel, șmecheresc și pe placul ștrengarilor, tubul are forme creative: steluță, trifoi și spaghetti.
Brânza este astfel modelată în 3 feluri diferite, iar sandvișurile creative fac masa mult mai haioasă.
În timpul testării am descoperit foarte multe modalități de a consuma Tartino, în diferite combinații, bune de te lingi pe degete.
Tartino este delicios cu legume, cu mezeluri, cu masline, cu paste, cu pui, cu snacks-uri, cu ouă.Puteți pregăti chiar și pizza sau clătite, bruschete sau ruladă.
Ingredientele din Tartino sunt naturale, un mare plus, iar datorită ambalajului inovativ, brânza poate fi păstrată fără grija că se poate altera.
Încercând și gustând Tartino, nu aveți ce pierde, copiii vor fi încântați, iar gospodinele vor primi și mai multe aprecieri pentru creațiile lor.
Măști cu argilă sau miere:
Dacă folosiți argila în măștile dvs., amestecați-o cu apă pentru a obține o pastă.Aplicați această pastă pe față și lăsați-o să se usuce.După 15-20 minute clătiți-vă cu apă călduță.
Pentru pielea uscată este bine să folosiți argila albă care are un conținut ridicat de minerale și este excelentă pentru tenul cu probleme.Pentru tenurile grase folosiți argila verde, roșie sau galbenă.Această argilă este mult mai uscată decât cea albă.
Pentru toate tipurile de ten mierea este excelentă pentru că aduce sângele proaspăt la suprafață, îndepărtează impuritățile și netezește pielea.Selectați ceea ce este mai bine pentru tipul dumneavoastră de piele.Daca alegeți măști cu miere, aplicați mierea cu grijă pe pielea uscată.Faceți un masaj ușor pentru ca aceasta să intre bine în piele.Spălați-vă apoi cu apă călduță.
Pentru a preveni uscarea pielii și pentru a o ajuta să rețină mai multă umezeală, aromoterapeuții recomandă folosirea unui ulei parfumat pentru față și corp: adăugați 10 picături de ulei esențial de lavandă, mușețel, rozmarin, migdale și semințe de morcov.Aplicați acest amestec o dată pe zi după ce ați făcut baie, până când simțiți că pielea dumneavoastră este suficient de hidratată.
Specialiștii ne recomandă să consumăm pește cel puțin de două ori pe săptămână.Uleiul din somon, hering și alți pești care trăiesc în apele reci este bogat în acizi grași care ajută la refacerea umidității pielii și părului.
Bananele sunt printre cele mai nutritive fructe care există datorită conținutului lor mare în magneziu, potasiu, fier, zinc, iod și vitamine A, B, E și F.Bananele se pot folosi cu succes împreună cu mierea și cu cremele uzuale utilizate pentru prevenirea ridurilor.
Apa reprezintă aproximativ 60% din greutatea corpului unui adult și mai mult de 70% din țesuturile pielii, de aceea este atât de importantă atunci când luăm în considerație sănătatea și aspectul tenului nostru.În primul rând evitați uscătoarele de păr, deodorantele și căldura emanată de radiatoare care vă pot priva de umiditatea atât de necesară corpului dumneavoastră.Acestea vă pot strica părul, care devine fragil și casant și, mai ales în perioada iernii, descuamează pielea.Nu trebuie să vă alarmați, există mai multe remedii naturale care pot ajuta ca părul și pielea dumneavoastră să-și capete vigoarea și sănătatea.
Două linguri de ulei de in pe zi pot ajuta, de asemenea, la hidratarea pielii uscate și a părului.Acest ulei are un gust untos puțin picant, deci îl puteți folosi foarte bine la floricele, cartofi sau alte alimente care necesită un adaos de unt.
Pentru ca părul uscat să devină mătăsos și flexibil adăugați 6 picături de ulei esențial de lavandă, de lemn de santal și puțin ulei fierbinte de susan sau soia.Pentru a aplica pe păr acest amestec, aromoterapeuții recomandă sț se împartă părul în fâșii înguste de circa 3 centimetri și să se aplice mixtura pe scalp cu ajutorul unei bucățele de vată.Acoperiți-vă capul cu un prosop și stați așa circa 15 minute, după care spălați-vă bine, cu șampon.
Mască cu banane:
O banană mică, 2 linguri de cremă proaspătă, 1 lingură de miere, 1 lingură de făină de ovăz, apă minerală sau plată.Pasați banana cu ajutorul unei furculițe, adăugați crema, mierea și făina.Amestecați bine.Poate va fi nevoie să mai adăugați puțină cremă sau făină pentru a obține consistența unei creme groase.Aplicați masca pe fața curată, inclusiv în zona din jurul ochilor și pe gât, și lăsați-o să acționeze timp de 30 de minute.Clătiți-vă cu apă minerală sau plată cu ajutorul unei bucăți de vată.În final, vă puteți clăti cu apă călduță.Efectul de hrănire este vizibil imediat și se recomandă pentru pielea uscată, îmbătrânită.
Shiatsu este o terapie care alungă oboseala și care redă echilibrul energetic natural.Aceasta a fost creată de asiatici, însă europenii au acceptat-o în timp.Shiatsu este o terapie naturala japoneza bazata in special pe presopunctura.Presopunctura, ca și numeroasele arte marțiale, este de origine chineză.Ea a fost importată și adaptată de japonezi în urmă cu câteva secole.În contact cu Japonia, tehnica va cunoaște numeroase evoluții și se clasifică în numeroase școli.
Shiatsu este o tehnică de tratament manual efectuat prin masajul japonez inspirat de tehnica chineză.Printr-o serie de presiuni, de oscilații și de mobilizări, practicantul reechilibrează circulația energetică a corpului prin intermediul sistemului nervos autonom.Tehnica se bazează pe presiuni încete și perseverente, realizate cu ajutorul greutății corpului și contacte mai ușoare pentru a testa fluxul de energie, circulația sângelui, flexibilitatea articulațiilor și atitudinile inconștiente.Presiunile și contactele sunt făcute cu ajutorul mâinilor, degetelor, antebrațelor, genunchilor și picioarelor, pacientul fiind așezat în diferite poziții.Tratamentul se concentrează adesea asupra traiectoriilor meridianelor care traversează corpul uman, aceleași ca și la acupunctură, dar și asupra anumitor puncte din aceste traiectorii, adică punctele de acupunctură.
Shiatsu este astăzi parte integrantă a culturii japoneze.Trebuie știut că, la fel ca și anumite terapii și arte marțiale orientale, practica shiatsu se scindează în anumite școli și stiluri.Anumiți practicanți integrează în shiatsu și terapii mecanice occidentale, pe când alții rămân legați de ideea curentelor energetice și percepției de atingere.Alte tehnici de masaj întâlnite în diferite țări din sud-estul asiatic sunt bazate în mare parte pe presopunctură, după exemplul masajului thailandez tradițional.Recunoscută astăzi în Japonia ca o metodă de terapie, la fel cum ar putea fi chineziterapia (terapie prin diverse activități ce presupun mișcare) în Franța, shiatsu este deja implantat solid în categoria terapiilor din Statele Unite (mai ales pe Coasta de Vest, la New York și în alte mari orașe).Acceptarea sa în Europa este mai lentă, dar se realizează cu o anumită regularitate, mai ales în Marea Britanie și Suedia.
Cele patru caracteristici ale shiatsu sunt:
Concentrarea și respirația: înainte de a începe practicarea shiatsu, practicantul trebuie să se concentreze două sau trei minute pentru a se relaxa și a-și regla respirația.Presiunile trebuie să fie exersate în timpul respirației.
Ținuta vestimentară: pacientul trebuie să fie îmbrăcat într-o ținută lejeră și confortabilă (colanți, pantaloni de chimonou sau trening din bumbac și tricou).Practica shiatsu se poate face și direct pe piele.
Poziția corpului în raport cu hara (abdomenul): în timpul unei ședințe de shiatsu, poziția corpului este foarte importantă.Presiunile se fac prin balansarea greutății corpului, ele nu trebuie practicate în mod obligatoriu.Corpul shiatsushi-ului (practicantului) trebuie să se afle în echilibru cu hara sa și brațele trebuie să fie întinse, fără a fi însă contractate.
Gradul de presiune: trebuie ca terapia shiatsu să nu fie înțeleasă ca o tortură.Presiuni prea puternice îi provoacă pacientului o stare de tensiune nervoasă inutilă și, în caz de durere, nu fac decât să amplifice inflamația.Pacientul trebuie să resimtă presiuni, dar în nici un caz durere.
În shiatsu se aplică presiuni ale degetelor, mai ales cele mari, pe diferite puncte de acupunctură, numite tsubo, situate de-a lungul meridianelor care traversează corpul uman.Shi înseamnă deget, iar atsu se traduce prin presiune.Shiatsu este un masaj care se efectuează la sol, cu ajutorul degetelor mari, al palmelor mâinilor, cu sprijiniri pe coate sau cu simple rotații ale membrelor.Presiunile sunt făcute, după urmele meridianelor, pe zone sau traiectorii specifice.Aceste presiuni stimulează puterile naturale de recuperare a corpului.Ele elimină oboseala și permit organismului să păstreze sau să regăsească echilibrul energetic natural.În corpul uman se întâlnesc 354 de puncte tsubo principale.Atunci când energia circulă prost, ele devin sensibile, iar shiatsu acționează asupra acestor puncte.El contribuie la menținerea flexibilității țesuturilor musculare, facilitează funcționarea armonioasă a sistemului nervos și stimulează circulația sângelui și a energiei, denumită KI.
Shiatsu conduce la:
o stare de liniște și o senzație plăcută în general,
un sentiment de bună dispoziție și de armonie,
o mai mare aptitudine emoțională,
o respirație mai amplă și mai profundă,
un somn mai profund și recuperator,
o energie mai bogată.
Shiatsu:
Contribuie de asemenea la diminuarea insomniei, stresului, oboselii.
Ameliorează problemele digestive.
Înlătură durerile psihice.
Meridianele:
Sistemul circulator de energie (Ki în japoneză) din corp se numește Keiraku, a cărui traducere este meridian.Rețeaua aceasta acoperă tot corpul, din cap până în picioare, vertical și orizontal.Contra sistemelor nervos și circulator, sistemul circulator de energie este invizibil, dar poate fi perceput de simțurile noastre de atingere.Este considerat un fenomen funcțional care nu există decât în corpurile vii.Energia se răspândește în toate părțile corpului pe calea meridianelor și desăvârșește toate fenomenele vieții.Atunci când circulația sa este împiedicată, funcționarea organelor asociate este perturbată și în final apar simptomele.De aceea, tehnica shiatsu se bazează pe eliberarea circulației energiei în meridiane, permițând organismului să-și regăsească echilibrul.Meridianele principale sunt în numar de 12 și corespund Yingului și Yangului.Prin meridiane, energia străbate în mod continuu întregul corp pentru a-l alimenta.Corpul unitar este alcătuit din meridiane, care se întâlnesc la nivelul feței, al picioarelor, al mâinilor, al abdomenului.Funcția fiecărui meridian crește la anumite ore.
