Cum să folosim nucul

   În anemie și convalescență:
   Se lasă la macerat timp de 3 luni de zile 500 grame miez de nucă într-un litru de rachiu.
   Se strecoară lichidul, se amestecă cu 3 litri de vin roșu, natural, se îndulcește cu miere și se beau trei pahare pe zi.
   
   Pentru bătături și negi:
   Coaja de pe ramurile tinere pisată și aplicată pe bătături face ca aceștia să dispară repede.
   Remediul se folosește zilnic.

   
   Pentru colesterol:
   Se ia în fiecare dimineață pe stomacul gol o linguriță de ulei de nucă.
   După ce ați înghițit uleiul, clătiți-vă gura cu sucul unei feli de lămâie.
   
   Pentru un ciclu menstrual cu probleme:
   Lăsați la macerat timp de 10 zile într-un litru de vin roșu 40 grame frunze de nuc uscate și mărunțite.
   Beți un pahar de vin asfel obținut, în timpul meselor, în perioada menstruației.

Despre anemie

   Această boală se traduce prin scăderea globulelor roșii ale sângelui.

   Anemia poate fi datorată unei lipse de fier.Fierul ajută la oxigenarea țesuturilor.
 
   Scăderea fierului din organism duce la o oboseală intelectuală și a țesuturilor musculare.
 
   Lipsa fierului din organism se datorează unor pierderi de sânge sau printr-un aport insuficient alimentar.
 
   Anemia pernicioasă se datorează unei absențe a vitaminei B12 care stimulează în mod normal hematopoeza din măduva osoasă.
 
   Anemia hemolitică se datorează acțiunii anticorpilor asupra globulelor roșii.
 
   În toate formele de anemie, tegumentele sunt palide, se instalează oboseala, se micșorează performanța.

   Măsuri profilactice și de tratament:
 
   Fierul se găsește în carne, ficat, pește, linte, păpădie.
 
   Argila are un efect de stimulare a hematopoezei.
 
   Vitamina B12 se găsește în produsele de origine animală, îndeosebi în produsele lactate.

Sucul de prune și sucul de struguri

   Sucul de prune:

   Este un prețios dezintoxicant și decongestionant hepatic, fiind indicat în cirozele inițiale, în hepatita cronică și acută, în orice afecțiune inflamatorie a ficatului.
   Sucul de prune acrișoare este util pentru îngrijirea tenurilor grase, cu porii dilatați. 
   Este nutritiv și energizant, fiind indicat persoanelor astenice, surmenate.
   Și persoanele care suferă de hemoroizi este bine să facă un tratament cu suc de prune, vreme de câteva săptămâni încontinuu.
   Deși este mai puțin cunoscut și consumat, acest suc are un gust foarte plăcut.
   Pentru constipații rebele, se ia câte un pahar de suc de prune înaintea meselor principale.
   Este un laxativ energic și stimulează puternic diureza, fiind indicat într-o serie de boli produse de intoxicarea lentă, prin alimentație și stil de viață, a organismului: psoriazis și alte dermatoze grave, reumatism și gută, afecțiuni alergice, tumori benigne.
   Asupra copiilor are un efect benefic, fiind recomandat în caz de anemie, tulburări de creștere, constipație cronică, în caz de intoxicații alimentare.

   Sucul de struguri:

   Proprietățile sale deosebite îl recomandă ca energetic muscular și nervos, antitoxic, depurativ și laxativ.  
   Constituie un stimulent puternic, un remineralizant și un excelent factor de dezintoxicare. 
   Este indicat în: anemie (mai ales sucul din struguri negri), stări de convalescență, demineralizare, congestia ficatului și a splinei, hipertensiune, constipație, enterită, afecțiuni cardiovasculare, stări febrile, intoxicații, dermatoze. 
   Naturiștii numesc acest suc "laptele vegetal", deoarece calitățile sale nutrivite excepționale sunt apropiate de cele ale laptelui. 
   Fiind un bun diuretic, este un adjuvant prețios în afecțiunile rinichilor (nefrită, edeme, litiază), în reumatism, în gută, în boli de piele. 
   Este apreciat ca unul dintre cele mai importante sucuri de fructe.
   Acționează benefic asupra aparatului digestiv, fiind util în dispepsii și atonii gastrointestinale, precum și în hepatite. 
   Are o valoare calorică importantă, peste 900 de calorii la un kg de struguri.