Un ajutor neprețuit pentru a ne oferi un real răsfăț, îl constituie plantele și preparatele care au la bază plante.
Încercăm să vă arătăm câteva efecte ale acestora și felul în care se pot folosi.
Rozmarin: Tonic al țesuturilor și al organismului.Este folosit sub formă de baie, frecție, ulei.
Nalba-Mare: Excelent calmant pentru pielea sensibilă.Se folosește sub formă de baie și ulei.
Brusture: Frunzele și rădăcinile se folosesc pentru eliminarea coșurilor și impurităților, este un adevărat depurativ al pielii.Se utilizează sub formă de baie, frecție (cu apă sau cu alcool), cataplasmă.
Pansea sălbatică: Depurativă, este folosită la frecții pentru eliminarea coșurilor.
Iarba-Neagră: Florile constituie un tonifiant excelent al țesuturilor și mușchilor.Se folosește sub formă de baie.
Crețușca: Una dintre rarele plante care elimină celulita.Este folosită sub formă de baie, frecție (cu apă sau cu alcool), cataplasmă și ulei.
Lumânărica: Florile și frunzele sunt calmante, se folosește sub formă de baie și ulei.
Menta: Tonică și răcoritoare, menta redă vigoarea întregului organism.Se utilizează sub formă de baie, frecție (cu apă sau cu alcool), ulei.
Ienupăr: Este astringent și tonifiant.Bacele de ienupar sunt folosite la băi, frecții (cu apă sau cu alcool) pentru pielea grasă sau împotriva celulitei.
Tei: Acesta înmoaie pielea și alungă oboseala.Se folosește sub formă de baie, frecție cu apă, ulei.
Hasmațuchi: Este un adevărat tonic pentru pielea obosită.Se folosește sub formă de baie, frecție (cu apă sau cu alcool), ulei.
Portocal: Florile de portocal alungă oboseala și relaxează.Se folosesc sub formă de baie.
Mușețel: Este calmant, florile de mușețel protejează sensibilitatea pielii.
Lămâioara: Este cel mai bun antiseptic, tonifiant al țesuturilor.Se folosește sub formă de baie, frecție și ulei.Se utilizează sub formă de baie, cataplasmă, ulei.
Lavanda: Florile de lavandă redau tonusul pielii obosite.Se folosește sub formă de baie, frecție (cu apă sau cu alcool), ulei.
Soc: Sunt sudorifice șiu o adevărată mască a pielii sensibile.Se folosește sub formă de baie, frecție cu apă.
Măceș: Tonifică țesuturile, este recomandat după o slăbire sau o naștere.Se utilizează sub formă de baie, frecție (cu apă sau cu alcool), ulei.
Cimbru: Stimulează circulația periferică și limitează transpirația.Se utilizează sub formă de baie, frecție, ulei.
Hamei: Alungă oboseala și este un depurativ pentru piele și un tonic al pieptului.Se folosește sub formă de baie și ulei (pentru masarea sânilor).
Răsura: În afara proprietăților tonifiante și calmante, răsura ar putea să fie folosită doar pentru parfumul ei delicat.Se utilizează sub formă de baie, frecție, ulei.
Nalba: Ca și ghimbirul, este unul dintre cele mai bune calmante.Se utilizează sub formă de baie și ulei.
Uleiuri:
Ulei de subțiere:
Ienupăr: bace, 5 g.
Rozmarin: frunze, 5 g.
Salvie: frunze, 5 g.
Crețușcă: plante, 20 g.
Se apliă prin masaj zilnic pe plăcile de celulită.
Ulei tonic:
Hamei: conuri, 10 g.
Hasmațuchi: frunze, 10 g.
Măceș: fructe, 10 g.
Lavandă: flori (sau mentă: frunze), 10 g.
Ulei de migdale dulci: 200 g.
Se aplică prin masaj zilnic pe pielea umedă pentru facilitarea pătrunderii în piele.
Ulei calmant:
Mușețel: 20 g.
Nalbă mare: flori, 10 g.
Nalbă: flori, 10 g.
Ulei de boabe de grâu încolțit: 200 g.
Este un ulei ușor care nu atacă pielea uscată și sensibilă.
Ulei relaxant:
Lavandă: flori, 10 g.
Portocal: petale, 10 g.
Răsură: muguri, 10 g.
Tei: flori, 10 g.
Ulei de migdale dulci: 200 g.
Se aplică prin masaj seara pe pielea umedă.
