Se afișează postările cu eticheta astenia de primavara. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta astenia de primavara. Afișați toate postările

luni, 17 august 2015

Cura cu clorofilă partea a doua

   Articolul de astăzi este o urmare a acestuia și vă invităm să citiți despre beneficiile uimitoare ale clorofilei.

   Ce fel de mlădițe verzi trebuie să folosim?
   Se folosesc numai tulpini de plante alimentare.Tulpinile plantelor pe care nu le cunoașteți sau a căror proveniență este incertă nu vor fi niciodată folosite, deoarece pot avea efecte toxice imprevizibile (fie datorită toxicității plantei în sine, fie datorită stropirii plantei cu substanțe chimice, îngrășăminte etc.).Cu cât verdele plantei este mai intens, cu atât efectele sale vor fi mai puternice, deoarece și conținutul de clorofilă va fi mai ridicat.
 

   Să vedem câteva plante frecvent folosite în terapia cu clorofilă:

   - fire verzi de zarzavat: pătrunjel sau țelină, în anumite cazuri frunze de ceapă verde sau usturoi,
   - tulpini tinere de urzică sau frunze verzi de leurdă ori păpădie,

   - mlădițe verzi, de circa 8 cm înălțime, de grâu, orz sau ovăz,
   - tulpini tinere de lucernă.

   Cât durează o astfel de cură și cum se face?

   De la bun început, trebuie menționat faptul că în ciuda aparenței simplității procedeului, efectele sale asupra organismului sunt foarte puternice.Ca urmare, această cură poate fi resimțită ca un șoc de către organism, dacă nu începem gradat.  


   O cură standard cu clorofilă durează 12 zile și va decurge astfel:

   În prima zi de cură nu se va bea mai mult de un sfert de pahar (50 ml) de extract de clorofilă, care va fi luat în doză unică, pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de masa de dimineață.
   A doua zi de cură se va dubla cantitatea de extract (100 ml), care va fi băut în două reprize, cu 30 de minute înainte de masa de prânz și de seară.
   Între ziua a treia și a unsprezecea se mărește doza cu câte un sfert de pahar pe zi (150 ml, 200 ml, 250 ml etc.), repartizându-se în trei părți egale, luate cu 30 de minute înaintea celor trei mese principale.

   În a douăsprezecea zi se bea câte un pahar de extract de clorofilă înaintea fiecărei mese.
   Este de preferat ca în ultima zi de cură să nu se consume altceva decât orez fiert și sărat după gust, pentru ca efectele de dezintoxicare să fie mai intense.




   Principalele efectele ale curei cu clorofilă:
   Este un excelent mijloc de purificare în perioada de primăvară-vară, fiind ușor de aplicat și extrem de eficient.
   Cel mai rapid se va simți efectul de accelerare al tranzitului intestinal, ceea ce va determina o binevenită eliberare a colonului de toxinele acumulate peste iarnă.Dacă extractele vegetale sunt prea puternice pentru dvs. și vă provoacă diaree, atunci le veți lua în doze mai mici și veți bea în paralel ceaiuri de mentă, coada-racului sau scoarță de stejar, pentru a controla procesul.

   Al doilea care va simți beneficiile acestei cure, va fi sângele.Tulburările de coagulare, anemia, carențele de calciu și magneziu vor fi rapid compensate de aceasta cură.Hemofilia, chiar anumite forme de leucemie răspund foarte bine la această formă de tratament.

   Pielea este cea de-a treia "țintă " a curei cu clorofilă.Acneea rebelă, diferitele forme de alergie, sensibilitatea la infecții vor fi puse pe fugă cu ajutorul tratamentului cu extracte verzi.Tenul va deveni curat și luminos, pielea va căpăta o strălucire sănătoasă.

  
   Gastritele și ulcerele de primăvară se ameliorează și ele cu ajutorul acestei cure.Folosiți mai ales extractele din plante aromatice blânde (pătrunjel, țelină) și urzică (care este cicatrizantă și antiacidă), care vor proteja pereții stomacului și vor combate bacteriile de la acest nivel (inclusiv celebrul Helicobacter pilori).
 

   Astmul sau bronșita vor fi și ele ameliorate de această cură, deoarece clorofila inhibă și distruge bacteriile, favorizând procesul respirator.
 

   Astenia de primăvară va fi combătută, mai ales dacă vom folosi plante mai amare (frunzele de păpădie sunt excelente), în timp ce stările de oboseală vor fi risipite de extractele verzi de pătrunjel și țelină, adevărate tonice aromatice.
 

   Desigur, trebuie să menționăm efectele sale excepționale pentru oamenii care lucrează într-un mediu toxic, care sunt expuși la radiații (cum ar fi cele ale monitoarelor calculatoarelor, razele X ale aparatelor de analiză), care au avut sau au o hrană cu mulți aditivi sintetici sau cu multă carne.
 

   Clorofila protejează vasele de sânge împotriva sclerozării, ține la distanță infecțiile bacteriene indiferent de localizare (chiar și pericardita, inflamația mușchiului cardiac, a fost tratată cu succes cu acestă terapie).

   Cui îi este recomandată cura cu clorofilă?
   Firește, ca orice cură de primăvară-vară, și terapia cu clorofilă este adresată practic tuturor persoanelor, fie ele tinere sau în vârstă.Deși este eficientă și în boala canceroasă ori în cele tumorale benigne, cura cu clorofilă este recomandată în special persoanelor sănătoase.Periodic, mai ales la schimbările de anotimp, organismul are nevoie de dezintoxicare, iar clorofila este un mijloc sigur și eficient de purificare, care va asigura premisele unei stări de sănătate excelente și a unei forme fizice și psihice maxime.
   O a doua categorie căreia i se adresează cura cu clorofilă este aceeea a persoanelor care au afecțiuni cronicizate.Astmul și bronșitele (inclusv cele tabagice), hepatita cronică (inclusiv fazele pre-cirotice și cirotice), reumatismul cronic și cel degenerativ, guta și multe alte boli pot fi ameliorate și chiar vindecate cu ajutorul extractelor verzi.
   Bătrânii și convalescenții, adolescenții cu tulburări hormonale vor beneficia, de asemenea, de efectele reglatoare excepționale ale extractelor de clorofilă.
   De asemenea, obezitatea, inclusiv cea care apare pe fond de dezechilibru hormonal, răspunde foarte bine la acest tratament, asociat cu o cură vegetarian-crudivoră.


   Cui îi este contraindicată cura cu clorofilă?
   Aceasta cură este contraindicată persoanelor cu diaree acută, cu colită de fermentație, precum și celor al căror colon este foarte sensibilizat.
   Persoanele care au suferit operații de by-pass coronarian, care suferă de tromboză vor face această cură numai la recomandarea și sub supravegherea medicului.

vineri, 9 iulie 2010

Astenia de primavara

Nu e o boala propriu-zisa, ci un simptom, o tulburare, o stare de slabiciune, de disconfort fizic si psihic care apare la inceputul primaverii.
7 semne ca suferi de astenie
Primavara poate fi un anotimp dificil pentru unii. Organismul este epuizat, lipsit de vitalitate din cauza carentelor alimentare (iarna consuma multe produse conservate, care au un aport scazut de vitamine si minerale). Astenia de primavara se manifesta sub forma unei stari de oboseala pronuntata, diferita insa de cea pe care o resimti dupa un efort fizic ori intelectual prelungit.
Depresia, pericolul numarul unu

Cea mai grava consecinta a asteniei netratate este depresia, care se caracterizeaza printr-o stare de tristete acuta, de pierdere a increderii in sine. Ceea ce e si mai grav e ca, dupa disparitia asteniei, depresia ramane.

Iata care sunt cele mai frecvente simptome:
  • Te trezesti dificil dimineata, chiar si dupa 8-9 ore de somn, si, mai mult, te simti tot obosita.
  • Esti buimaca, dezorientata si-ti vine greu sa te orientezi
  • Nu te poti concentra si devii pasiva fata de ceilalti.
  • Iti lipseste energia necesara activitatilor zilnice.
  • Te simti nervoasa si iritata.
  • Esti melancolica.
  • Ai dificultati de comunicare cu ceilalti, devii apatica.
Astenia afecteaza in egala masura femeile si barbatii cu varste cuprinse intre 25 si 55 de ani. Comparativ cu barbatii, femeile exprima mai usor aceste simptome, putand fi diagnosticate, in timp ce barbatii le interiorizeaza. Remediile sunt usor de pus in practica.
Razboiul contra asteniei
Simptomele enumerate mai sus pot fi combatute cu o dieta bogata in magneziu. Deosebit de important in functionare celulei nervoase, acest mineral poate regla starile de anxietate sau nervozitate, pe cand lipsa lui provoaca stari de confuzie, insomnii, probleme de concentrare, stari depresive.
Cura cu DROJDIE DE BERE
Datorita complexului de vitamina B, drojdia de bere ajuta la refacerea formei fizice si psihice. Este indicat sa luam zilnic o lingurita cu drojdie de bere amestecata cu miere.
La inceput de primavara, nu doar magneziul e solutia pentru a ne pune pe picioare. Verdeturile de sezon (spanacul, papadia, untisorul, salata verde, urzicile) contin, pe langa magneziu, cantitati importante de calciu, potasiu si vitamine (C, E, betacaroten).
Odihna este la fel de importanta in aceasta perioada ca alimentatia. Asta, pentru ca, in timpul somnului, organismul se reface si acumuleaza energie. Tine cont de miscare, chiar daca asta inseamna exercitii intense la o sala de sport sau doar plimbari prin aer liber!

ShareThis