Spune adio celulitei, acasa la tine

     Despre celulita s-au scris si se vor scrie multe lucruri.Se stie ca multe femei,aproximativ 75% la suta,  sufera de binecunoscuta "coaja de portocala".Celulita este influentata in cea mai mare masura de stilul nostru de viata, de alimentatie, de factori genetici si mai putin de greutatea corporala.
      Exista foarte multe tratamente cosmetice scumpe, creme si lotiuni"minune"care nu fac decat sa ne curete buzunarele.Chiar daca ni le permitem si nu toate femeile sau mamele reusesc acest lucru, nu putem spera sa isi faca efectul, daca nu "lucram" la factorii ce produc aceasta problema inestetica.
       Avem nevoie de o alimentatie saraca in grasimi si glucide, dar cu multe vitamine, iar aliatii nostri sunt:fructele, legumele, carnea slaba.Alcoolul, nicotina, produsele de tip fast-food, bauturile carbogazoase, cofeina trebuie sa dispara.Poate parea greu, dar cu putina ambitie, se poate.
      Miscarea si practicarea unui sport, hidratarea, masajul cu diferite creme anticelulitice, care sa contina macar unul din ingredientele urmatoare: ceai verde, citrice, ardei iute, cafeina, iedera, uleiuri esentiale, sunt ajutoare de un real folos.
      O solutie pe care o putem aplica la noi acasa este impachetarea cu sare de mare sau mai bine spus impachetarea cu un amestec format din:
       - ulei esential de ienupar - o lingurita
       - ulei masline extravirgin - 5 linguri
       - ulei esential de portocale - o lingurita
       - sare de mare grunjoasa - o ceasca.
      Aceste ingrediente le gasim in farmaciile naturiste, cu precizarea ca uleiurile sa fie din cele pentru aplicare pe piele si nu din cele pentru aromaterapie.
      Se formeaza un amestec si se aplica pe pielea uscata, in zonele cu probleme.Apoi se face un masaj circular cam 5-10 minute, se impacheteaza zonele cu folie de plastic pentru inca 10 minute.Urmeaza clatirea cu dusul si un masaj binefacator cu un amestec de uleiuri anticelulitice.
      Se amesteca: ulei esential de lamaie - 2 picaturi
                            ulei din samburi de struguri - 30 ml
                            ulei esential de grapefruit - 3 picaturi
                            ulei esential de rozmarin - 3 picaturi
                            ulei esential de lavanda - 5 picaturi
     Cu acest amestec se face un masaj cat mai energic, timp de 20-25 de minute cu framantari, ciupituri, miscari circulare;atentie insa la zonele cu varice, sa nu insistati foarte mult. 
      Atat impachetarea, prin care eliminam celulele moarte, cat si masajul care ne hidrateaza pielea, se pot face de doua ori pe saptamana.Trebuie doar sa fim atente la ingrediente, sa nu fim alergice la unul din ele.
      O alta cale spre diminuarea celulitei este baia terapeutica, adica adaugam in cada cu apa calduta, o jumatate de cana de ulei de masline, in care s-au amestecat 10 picaturi de ulei esential de portocale.Se sta in cada aproximativ 15 minute, apoi se sterge pielea cu un prosop moale.Se sta intr-o patura, la caldura, timp de o ora si apoi urmeaza un dus scotian, pentru buna circulatie a sangelui, alternandu-se jetul de apa calda cu cel de apa rece. Si de ce nu, un masaj energic.

    Ar mai fi si alte metode, de exemplu impachetarile cu ciocolata, alge sau parafango, dar acestea se fac in saloane speciale sau drenajul limfatic sau chiar cavitatia.

      Despre alte cai de atac importiva dusmanului nostru comun, promit sa mai fac si alte postari dar deocamdata va urez succes si va invit sa impartasiti cu noi, aici pe blog si alte trucuri stiute de voi.

      Va astept cu comentarii!O seara cat mai frumoasa!

    
    
     
        

„Vezi cine ţi-a vizitat profilul”, este un virus!!!

În ultimele zile, printre utilizatorii români de Facebook circulă un mesaj de tip spam deghizat sub forma unei aplicaţii care promite să le spună cine le vizitează cel mai des profilul.
 Utilizatorii primesc în Inbox un mesaj prin care sunt înştiinţaţi că unul dintre prieteni le-a dat "tag" într-o fotografie numită "Vizualizări profil". Cei curioşi să vadă ce loc ocupă între prietenii respectivului utilizator sau să afle propriul clasament al vizualizărilor sunt apoi puşi să dea Like unei anumite pagini de Facebook. 
După ce utilizatorii dau Like respectivei pagini, aceasta începe să posteze mesaje pe paginile utilizatorilor, în numele acestora. Aceasta este cea mai recentă metodă de a strânge Like-uri frauduloase pentru paginile de Facebook.
Cei care vor să scape de această aplicaţie trebuie să umble în setările de siguranţă ale profilului, pentru a nu mai permite altora să posteze mesaje în numele lor.
Ca o masură suplimentară în cazul în care aţi fost etichetaţi într-o poză, puteţi şterge acea etichetă pentru a nu da şi alţi prieteni click pe ea şi să paţească acelaşi lucru cu acest virus si de asemenea atunci când ştergeţi eticheta, puteţi să şi raportaţi poza ca spam şi în acest mod poate cei de la Facebook vor bloca aceasta aplicatie.

Alegerea scaunului auto pentru copii

Stim ca siguranta copiilor este cel mai important lucru pentru parinti, de aceea va oferim cateva sfaturi despre cum sa alegeti un scaun auto pentru copilul dvs.:


1. Varsta si greutatea copilului. Pentru a raspunde nevoilor clientilor, producatorii scot la vanzare diferite tipuri de scaune care au ca prim criteriu de diferentiere varsta si greutatea. In cazul nou-nascutilor care cantaresc pana in 9 kilograme, exista asa-zisele „cosulete” sau „scoici”, care se asaza cu fata in directia opusa sensului de mers. Spatarul are o inclinatie de 135 grade, fiind special dezvoltate pentru a proteja coloana vertebrala fragila a bebelusilor. Cand copilul creste, puteti opta pentru un scaun auto grupa 0-1(0-18 kg) sau 1-2-3 (9-36 kg).

Inaltatorul este recomandat copiilor cu o greutate cuprinsa intre 18 si 36 kg. Dat fiind faptul ca nu beneficiaza de centuri, nu este indicat sa va grabiti cu achizitionarea unuia.

Puteti renunta la inaltator atunci cand copilul sta suficient de confortabil pe spatar si atinge cu picioarele podeaua. Centura de siguranta nu trebuie sa treaca peste gatul copilului, in timp ce partea de jos trebuie sa se aseze peste coapse, si nu peste abdomen. In general, acest lucru se intampla la varsta de 8-12 ani, cand cel mic are o greutate de 35 kilograme si o inaltime de 1,45 metri.

2. Sistemele de siguranta. Montarea unui scaun auto pentru copil poate sa fie dificila de la o masina la alta, banchetele din spate fiind diferite. In principiu, magazinele ar trebui sa permita instalarea scaunului pentru a vedea daca se potriveste autoturismului dumneavoastra. Dupa ce l-ati instalat, acesta nu trebuie sa se miste mai mult de 2-3 cm in lateral.

Totusi, exista cateva criterii de siguranta pe care trebuie sa le luati in calcul. Potrivit reglementarilor europene, pentru ca cel mic sa fie in siguranta, scaunele auto trebuie sa aiba sistem de prindere in 5 puncte. Astfel, vor fi impiedicate alunecarea si zguduirea copilui in cazul unor frane bruste sau al unui accident. Pentru a va asigura ca beneficiaza de acest ham de prindere, cautati pe eticheta produsului litera “Y”.

In cazul nefericit al unui accident, fortele pot fi egale sau pot depasi o tona, de aceea este esential sa cautati un scaun auto al carui producator propune solutii pentru absorbtia acestor forte si pentru protejarea copilului.

De cele mai multe ori montarea corecta a scaunului face diferenta in cazul unui accident. Din pacate, doar o treime din acestea sunt montate asa cum trebuie. Pentru a preveni astfel de situatii, cautati scaunele care beneficiaza de tehnologia ISOFIX (sistem lansat in 1997 si dezvoltat in colaborare cu Volkswagen).

3. Scaunele deja folosite. In cazul unui buget redus, cei mai multi parinti aleg sa cumpere un scaun auto deja utilizat. Inainte de a face acest pas, intrebati proprietarul daca in timpul utilizarii a avut loc vreun accident. Evenimentele rutiere pot deforma structura scaunului, ceea ce se rasfrange direct asupra sigurantei copilului.

4. Materialele din care sunt construite. Copii sunt foarte sensibili la miscare, de aceea este foarte posibil sa li se faca rau si sa vomite. Pentru “a scoate fata” scaunului, asigurati-va inainte ca materialul este usor de intretinut si de curatat.

Pentru un plus de siguranta, puteti opta pentru un scaun confectionat dintr-un material textil anti-alunecare, ignifug si rezistent la lumina (scaunul nu ia foc in cazul unui accident) si fara compusi toxici (coloranti etc).

Repeat pe Youtube

Cred ca de multe ori v-ati intrebat cum puteti asculta o piesa de pe Youtube pe repeat.Solutia este foarte simpla, tot ce trebuie sa faceti este sa puneti cuvantul "repeat" inainte de .com.
Exemplu: 
-daca linkul arata asa: http://www.youtube.com/watch?v=t5qURKt4maw
- linkul cu repeat va aparea asa: http://www.youtuberepeat.com/watch?v=t5qURKt4maw


Auditie placuta!!!

Cum sa gasesti o masina second hand la un pret bun

Pentru a gasi o masina second-hand la un pret bun, trebuie sa tii cont de cateva reguli: 


1. Stabileste un buget. Inainte de a porni la drum trebuie sa stii clar de ce bani dispui. Daca este vorba de un credit bancar, asigura-te ca vei primi suma pe care o estimezi. S-ar putea sa-ti supraevaluezi nivelul de eligibilitate si sa pierzi timp cautand masini care depasesc bugetul real. La final vei fi dezamagit.
2. Cere parerea prietenilor, cunostintelor. Suntem siguri ca ai deja o marca preferata, ca ti-ai fixat deja unu-doua modele, insa nu te lasa condus de val. Intreaba-ti amicii, cunostintele care au modelele cu pricina si cere-le parerea. Care sunt punctele slabe? Sunt multumiti? Ce brand ti-ar recomanda? Daca ai o cunostinta care lucreaza intr-un service sau care este extrem de pasionat de industria auto, poti cere un sfat competent. De multe ori vezi lucrurile distorsionat din afara.
3. Analizeaza piata. Nu te pripi in luarea deciziei. Intai documenteaza-te asupra evolutiei pietei. Care este valoarea masinii pe piata second hand? Nivelul de echipare in ce fel influenteaza pretul? Dar kilometrajul? Sau anul fabricatiei?
4. Nu intotdeauna un pret mic inseamna o afacere buna. Chiar daca pretul este avantajos, nu lua o masina care nu este bine intretinuta.  Ulterior vei fi nevoit sa faci investiti costisitoare pentru a remedia defectiunile. In plus, este vorba de siguranta ta si a celor dragi.
5. Verifica minutios starea masinii. Arunca o privire atenta asupra exteriorului, in special asupra chederelor masinii (portbagaj, usi, parbriz) sa nu fie "gazata" vopseaua.  Fii atent la liniile si designul masinii. Daca linia usii din fata nu se continua fluent pe usa din spate inseamna ca a fost inlocuita una din portiere. Pentru a-i verifica “dedesupturile”, du-o la un service ales de tine. Foarte important: verifica la o reprezentanta daca kilometrajul este real. Asigura-te ca proprietarul are toate actele si ca nu are amenzi neplatite.


Speram ca aceste sfaturi sa va ajute sa gasiti o masina buna in raport cu pretul pe care il veti plati.

Reguli detinere animal companie in apartament

Cetăţenii care locuiesc în apartamente pot creşte şi întreţine animale de companie deţinând carnete de sănătate pentru fiecare animal în parte, carnet pe care trebuie să-l prezinte la solicitarea reprezentanţilor asociaţiei de proprietari, a organelor sanitar veterinare şi a altor organisme abilitate.

Deţinătorii de animale de companie proprietari de apartamente au obligaţia de a lua măsurile necesare pentru a preveni murdărirea sau deteriorarea spaţiilor de folo­sinţă comună (holuri, scări, lift, spaţii verzi).

Dacă acest lucru s-a produs, proprietarii animalelor au obligaţia de a efectua curăţenia, dezinfecţia şi refacerea spaţiilor deteriorate. De asemenea, aceştia au obligaţia de a efectua plata daunelor către asociaţia de proprietari.

Vecinii îţi pot interzice deţinerea animalului

În cazul în care deţinătorii de animale cauzează neplăceri sau deranjează fonic şi igienic, proprietarii apartamentelor pot solicita măsuri de înlăturare a cauzelor sau chiar interzicerea deţinerii animalelor.

Constituie contravenţii şi se scancţionează contravenţional creşterea şi deţinerea de animale de companie cu nerespectarea următoarelor condiţii:

* nerespectarea normelor sanitar-veterinare;
* creşterea şi deţinerea animalelor de companie fără carnet de sănătate care să evidenţieze vaccinările şi deparazitările la zi, avizat de medicul veterinar;
* deţinerea unui număr mai mare de două animale într-un apartament sau curte de folosinţă comună cu nerespectarea normelor generale de curăţenie, igienă şi întreţinere a spaţiului comun.

Solutie desfundat tevi

S-a infundat conducta principala de la scurgere.

Primul care are probleme intr-o astfel de situatie este locatarul de la parter, de pe coloana respectiva. Lichidul se aduna in teava infundata pana cand incepe sa iasa prin scurgerea de la chiuveta. Insa ceea ce ajunge in chiuveta nu este doar apa, deoarece mai cuprinde si toate deseurile de la vecinii de deasupra. Daca problema nu se rezolva iar locatarul de la parter decide sa isi acopere scurgerea, problema se transfera la vecinul de la etajul 1, si tot asa pana cineva ia masuri.

O astfel de situatie poate aparea numai in urma unui blocaj de pe conducta principala, problema care tine de toti vecinii de pe acea coloana, insa este resimtita mai puternic numai de cei de la etajele inferioare, care se vad nevoiti sa suporte un miros dezgustator pana la rezolvarea situatiei. Rezolvare care va dura destul de mult timp, deoarece reparatiile la conductele comune pentru mai multi locatari, revin administratiei. Deci trebuie semnalata problema, sa se ia decizia efectuarii de reparatii, ulterioar administratorul sa aduca un instalator pe care sa il si plateasca.

Asadar, cei care au ghinionul sa treaca printr-o astfel de situatie au doua posibilitati: asteapta sa rezolve administratia sau iau problema in mana si o rezolva singuri.

Ce trebuie facut

Un instalator va incerca mai intai cu un sarpe de otel. Este o tija ceva mai groasa si flexibila, care este introdusa pe teava si rotita de capatul ramas afara. Varful ascutit reuseste de cele mai multe ori sa desfunde tevile, singura conditie fiind sa ajunga pana acolo. Daca „sarpele” nu ajunge - ceea ce se intampla atunci cand locul unde s-a produs blocajul este undeva la subsolul blocului - se poate apela la o solutie simpla si ingenioasa.

Mai intai trebuie gasit locul cu problema. Acest lucru se face ciocanind in tevi, zonele unde teava este plina cu lichid vor suna mai infundat decat zonele goale. Dupa ce este descoperit locul unde este problema, se face o gaura mica in teava folosind un burghiu. Prin acea gaura se introduce o tija cu care se desfunda, dupa care se astupa inapoi gaura.

Este o solutie practica, ieftina care necesita doar un pic de indemanare si disponibilitatea de a te murdari. Are insa avantajul de a nu mai necesita consultari si discutii interminabile cu vecinii si asociatia de locatari.

Bineinteles ca cel mai bine ar fi ca toate blocurile sa aiba instalatii de scurgere noi si tevi de calitate care sa nu se infunde usor. Si ar mai fi frumos daca locatarii din bloc ar fi atenti la ce arunca in canalizare, deoarece gunoaiele de dimensiuni mari sau substantele vascoase pecum uleiul sau grasimile pot crea astfel de blocaje.

Insa pana vom ajunge sa locuim cu totii in blocuri cu instalatii noi si locatari civilizati este foarte util sa stim sa facem o mica improvizatie in caz de nevoie.