Qi Gong-ul este un sistem de cunoaștere care cuprinde peste 5000 de ani de evoluție a speciei umane și acoperă toate domeniile ce pot suscita interesul omului, de la samanismul antic până la aplicațiile moderne din spitale, cercetările în domeniile medical, biologie, chimie, genetică, fizică, matematică, filosofie și religie.
În ultimii 30 de ani aceste practici au fost reevaluate de către oamenii de știință chinezi și occidentali, alături de reprezentanții a aproape 4000 de sisteme ezoterice: Tao, Qi Gong.Scopul lor a fost și continuă să fie crearea unui nou model științific unitar.
În urma acestor cercetări Qi Gong-ul a fost recunoscut ca știință a dezvoltării potențialului uman, în cea mai pură formă, dincolo de orice dogmatism și sistem de credință.
Bazele sistemului Xing Shen Zhuan au fost create acum 1000 de ani în munții Her Mei Shan din Vestul Chinei.
Sistemul combină exerciții provenite din diverse surse de inspirație, atât taoiste, cât și netaoiste.
Exercițiile au o ordine specifică de execuție.
Să nu uităm că Qi Gong-ul, ca știință, îmbină cunoștințele a peste 3000 de diverse școli taoiste, care s-au dezvoltat în China timp de 5000 de ani.
De aceea, aceste exerciții pot părea la prima vedere foarte diferite, dar fiind unite într-o formă specifică, ele au un scop comun.
Toate aceste exerciții acționează în special asupra corpului fizic, cu focalizare asupra coloanei vertebrale, care este considerată elementul central al ființei umane.
Fiecare exercițiu are ca țintă anumite aspecte energetice conexe cu coloana vertebrală.
Printr-o succesiune de acțiuni subtile exercițiile permit practicantului să-și deschidă cele trei porți San Guan.
O versiune simplificată a acestei practici este folosită în spitalele din China pentru a vindeca sau a ameliora atât boli mai puțin grave, cât și foarte grave (cancerul, osteoporoza, artrita, malformații și deformații ale coloanei vertebrale, probleme ale aparatului vizual).
Rezultate excelente s-au obținut în cazuri de impotență, sterilitate și boli mentale sau depresii.
