Pentru o îngrijire de bună calitate, puteți urma acest program de 3 pași:
Primul pas: masca de cereale:
Se curăță foarte bine tenul și gâtul și apoi se combină cât mai multe cereale, care, se știe, sunt foarte bogate în vitaminele B, E, A.
Folosind o râșniță de cafea, se macină semințele de cereale necesare:
- o ceașcă de ovăz măcinat mărunt,
- 2 cești de argilă albă,
- 1/4 ceașcă migdale, mărunt măcinate,
- 1/8 ceașcă levănțică, mărunt măcinată,
- 1/8 ceașcă petale de trandafiri, măcinate.
- 1/8 ceașcă de semințe de mac, măcinate.
Se combină toate aceste ingrediente.Cerealele măcinate se păstrează într-un vas de sticlă.Pentru folosire se amestecă 1-2 linguri de cereale cu apă.Se amestecă până se formează o pastă și se întinde pe față, făcând și un ușor masaj.Se clătește cu apă călduță.
Pasul doi: băile de abur din plante:
Se selectează plantele cele mai benefice tipului dvs. de ten.
Pentru ten uscat și normal: două părți mușețel, gălbenele și trandafiri, 3 părți frunze de tătăneasă, o parte lavandă.
Pentru ten normal și gras: o parte salvie și frunze de zmeură, 3 părți tătăneasă, 2 părți mușețel, 1/4 rozmarin.
Se amestecă toate ingredientele și se păstrează în sticle curate, bine închise.Pentru utilizare se pun 3/4 litru de apă la fiert într-un vas larg.Se adaugă o mână din mixtura de plante menționată mai sus și se fierbe acoperit la foc mic câteva minute.Se ia vasul de pe foc, se acoperă capul cu un prosop mare și se stă cu fața în aburii rezultați.Daca este foarte fierbinte, se ridică un colț al prosopului astfel încât să poată pătrunde aerul.Această minisaună va face minuni pentru tenul dumneavoastră.Imediat după saună, se curăță tenul și se aplică un preparat astringent pentru a tonifia pielea și pentru a închide porii.Pentru pielea uscată este indicată apa de trandafiri, care este un astringent ușor și blând.
Pasul trei: masajul și crema:
Se face un masaj ușor folosind crema hidratantă favorită.Se pune puțină cremă în palmă și apoi se face cu degetele mișcări circulare blânde spre exteriorul feței.Masajul este excelent pentru stimularea circulației sângelui prin vasele tenului.Astfel este permisă curățarea profundă a porilor, evitându-se acneea.Masajul facial este indicat, de asemenea, pentru întărirea mușchilor feței.
Acest tratament durează aproximativ 45 de minute și pentru a obține cele mai bune rezultate trebuie făcut o dată sau de două ori pe lună.
Urmând acest tratament puteți să beneficiați de un ten sănătos și luminos.
