Pentru unii cercetători, cele patru grupe sanguine sunt la fel de importante ca și semnele zodiacale.Aceștia susțin că grupa sanguină influențează starea de sănătate, creând predispoziții pentru anumite boli.
Cunoașterea acestor predispoziții poate ajuta la prevenirea bolilor respective printr-o dietă adecvată, exerciții fizice, adică printr-un regim de viață echilibrat.
Această teorie are la bază concepția conform căreia cele patru grupe sanguine au apărut în diferite stadii ale evoluției speciei umane; în funcție de condițiile de mediu și sociale existente la un moment dat, s-au dezvoltat și anumite caracteristici fizice și emoționale, care și-au pus amprenta în structura sângelui.
Identificarea celor patru grupe sanguine distincte a fost esențială în intervențiile chirurgicale care necesitau transfuzii de sânge.
În aceste cazuri, cunoașterea grupei sanguine este vitală, interacțiunea dintre anumite grupe sanguine poate fi fatală pentru pacient.De exemplu, transfuzia de sânge tip B unei persoane cu grupa sanguină tip A va fi respinsă de către respectivul organism, această greșeală putând cauza moartea.
Cele patru grupe sanguine au fost descoperite în secolul al XIX-lea.
Fiecare grupă de sânge diferă de celelalte prin prezența unor proteine speciale, detectate pe suprafața globulelor roșii, și care influențează reacția imunitară a organismului.
GRUPA 01: Tipul carnivorului:
Grupa 01 a fost prima apărută în evoluția speciei umane, cu aproximativ 50.000 de ani în urmă, atunci când oamenii erau preponderent carnivori.Este cel mai des întâlnită.
Personalitate: puternică, un instinct de supraviețuire exacerbat, spirit de competiție.Purtătorii acestei grupe au aptitudini de lider, dar pot fi egoiști și aroganți.
Dieta ideală: bogată în proteine, săracă în carbohidrați.Se recomandă carnea (mai ales cea de pui), dar trebuie evitate cerealele (din cauza glutenului pe care îl conțin, încetinesc digestia).
Potențiale riscuri pentru sănătate: alergii, ulcer, artrită.
Exerciții fizice: se recomandă practicarea sistematică a exercițiilor aerobice, care combat stresul și insomnia.
GRUPA A2: Tipul vegetarianului:
Grupa A2 a apărut cu 25.000 de ani în urmă, atunci când oamenii aveau o alimentație preponderent vegetariană.Grupa de sânge A2 este foarte răspândită mai ales în Europa Occidentală și în Japonia.
Personalitate: oamenii cu această grupă sunt sensibili, delicați, se adaptează ușor.Evită situațiile conflictuale și se îngrijorează din orice.
Dieta ideală: legume proaspete din abundență, soia, cereale, paste făinoase.Carnea, produsele lactate și alimentele prelucrate industrial trebuie evitate.
Potențiale riscuri pentru sănătate: cancer și boli de inimă.
Exerciții fizice: se recomandă gimnastica de relaxare și de reducere a stresului.Meditația gen yoga este ideală în cazul acestei grupe de sânge.
GRUPA B3: Tipul nomadului:
Grupa B3 a apărut acum 10.000 de ani, când oamenii au migrat spre emisfera nordică.Această grupa de sânge este mai răspândită în Europa de Est, India și China.
Personalitate: oamenii cu această grupă sunt echilibrați, flexibili, creativi, tipul clasic al supraviețuitorului.Deși sunt oameni cu care te înțelegi ușor, pot fi deseori superficiali sau chiar aroganți.
Dieta ideală: trebuie limitat consumul de cereale (grâu, porumb), fructe de mare și linte, deoarece acestea îngreunează digestia.
Potențiale riscuri pentru sănătate: diabet, boli autoimune (scleroza în plăci, poliartrită reumatoidă).
Exerciții fizice: o combinație de aerobic și exerciții de detensionare, gen yoga.
GRUPA AB4: Tipul enigmaticului:
Grupa AB4 este foarte rară (2-5% din totalul populației) și a apărut cu 1.000 de ani în urmă.Persoanele din această categorie au o charismă deosebită.
Personalitate: este o combinație între sensibilitatea specifică grupei A și echilibrul grupei B.Persoanele cu această grupă au un farmec și o popularitate aparte, pot fi lideri spirituali, vindecători.
Dieta ideală: se bazează pe carnea de pește.Trebuie evitate ceapa, carnea de vită, grăsimile saturate, șunca și fasolea uscată.
Potențiale riscuri pentru sănătate: o combinație între factorii de risc pentru grupele A și B, cu precizarea că tipul AB este mai activ și mai puternic decât tipul A.
Exerciții fizice: este foarte indicată gimnastica aerobică și tehnicile de relaxare gen yoga.
