Mai întâi, avem nevoie de încălțăminte comodă, lejeră, care să nu ne strângă și care să corespundă lungimii și lățimii tălpii piciorului.
Încălțămintea ar trebui să fie căptușită cu pâslă, interiorul să nu prezinte încrețituri sau deformări.
Tocurile pantofilor să nu fie nici foarte înalte, nici tocite într-o parte și nici foarte incomode.
Ar fi bine să învățăm să nu mai depunem presiune pe laba piciorului și este indicată căptușirea cu pâslă a pantofului, pentru ca greutatea piciorului să fie răspândită în mod egal asupra tălpii, nu doar într-un singur punct.Punct care va deveni dureros în timp, aspru, tare și va dezvolta o bătătură.
Nu trebuiesc neglijate: o igienă riguroasă, curățarea periodică a pielii îngroșate, vizitele la un salon de specialitate sau chiar la medic, în caz de probleme grave.
Atunci când purtăm ceva nou, pot apărea bășici, care se pot trata cu o compresă cu tifon și un plasture deasupra sau cu plasturi special creați pentru astfel de probleme.Se spală foarte bine zona cu apă și săpun după care se aplică tifon sau plasture.Dacă bășica s-a spart, tifonul se poate îmbiba cu un unguent antiseptic, sau se pot aplica plasturi gata pregătiți cu diferite soluții sau creme dezinfectante.
