Sunt rare situațiile în care femeile să fie prietene cu cântarul.De cele mai multe ori o femeie ține dietă și face sport pentru a se simți bine și a fi în formă.
Excesul de greutate și obezitatea sunt asociate cu un risc crescut pentru mai multe afecțiuni: boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, diabet zaharat, nivel ridicat de colesterol în sânge.
Din fericire acum există noi aliați, produsele Gerlinea.
Gerlinea a fost lansată în România în 2007 și este marca numărul 1 de managementul greutății.
Misiunea acestor produse este de a ajuta persoanele să piardă în greutate și să se mențină printr-un regim de viață echilibrat.
Coletul primit de la BuzzStore și Gerlinea a fost perfect echipat pentru a mă ajuta să scap de kilogramele nedorite:
1 x Gerlinea Shake Ciocolată 5x30g, pudră pentru înlocuitor de masă pentru controlul greutăți i+ SHAKER CADOU,
2 x Gerlinea Shake Cafe Frappe 330ml, înlocuitor de masă pentru controlul greutății,
2 x Gerlinea Shake Fructe Exotice 330ml, înlocuitor de masă pentru controlul greutății,
1 x Ghid de buzz,
11 X Ghiduri de dietă Gerlinea,
10 x Vouchere reducere Gerlinea,
1 x brățară perle.
Substitutele de masa Gerlinea sunt bogate în proteine, hipocalorice, eficiente, complete și echilibrate și pot înlocui două mese în timpul zilei.
Pudra pentru milk-shake cu gust de ciocolată se prepară cu lapte degresat și mi-a plăcut foarte mult pentru că este groasă, cremoasă, are gust intens și mi-a potolit pofta de dulce.
Shaker-ul primit cadou mi-a fost de ajutor și îl voi folosi în continuare, mai ales că este colorat și îmi dă o sare de bine și de veselie.
Ghidurile și voucherele le-am dăruit colegilor pentru a le face cunoștință cu Gerlinea și pentru a le povesti despre produsele minune.
Băuturile dietetice Caffe Frappe și Fructe Exotice sunt gata preparate, au un gust foarte bun, sunt cremoase, colorate, au proteine, vitamine și minerale și pot înlocui cu succes o masă.
Pe mine aceste shake-uri savuroase, echilibrate m-au ajutat să las deoparte dulcurile, să renunț la gustările nesănătoase și să înlocuiesc unele mese.
Am reușit să respect dieta pe care mi-am impus-o: fără dulciuri, pâine, prăjeli, grăsimi, cât mai multe legume și fructe, hidratare, mișcare și multă energie pozitivă.
În ceea ce privește numărul de kilograme sunt la mijlocul drumului și sunt sigură că voi atinge targetul pe care mi l-am propus și cântarul va deveni un bun prieten.
#buzzgerlinea
#buzzdove
Kit-ul de BUZZ Dove a ajuns la mine într-o zi mohorâtă de primăvară, dar imediat am văzut produsele și ziua mea a devenit mai frumoasă.
De când am desfăcut cutia am simțit un parfum fin și am putut observa grija și atenția pentru detalii.
Săpunul cremă Dove are la bază o formulă delicată care îți protejează mâinile împotriva uscării.
Acesta conține combinația ideală de ingrediente pentru a hrăni pielea si a o curăța în același timp,având un parfum proaspăt și plăcut.
Kit-ul conținea:
- 1 x set de testare format din săpun-cremă lichid Dove Original 250 ml și o rezervă Dove Original 500 ml pentru mine și familia mea,
- 2 x săpun-cremă lichid Dove Original 250 ml pentru prieteni sau colegi,
- 5 x broșuri informative pentru prieteni,
- 1 x prosop de mâini,
- 1 x ghid de BUZZ.
Pielea mâinilor este cea mai expusă, fiind afectată de diferiți factori de mediu, dar și de anumite acțiuni zilnice.
Este esențial să o îngrijim folosind un săpun care hidratează pielea și care o lasă moale și fină.
Pentru mâini uscate folosește săpunul-cremă Dove și de la prima utilizare, mâinile devin catifelate și parfumate.
Săpunul-cremă Dove este singurul săpun cu 1/4 cremă hidratantă care hrănește pielea în profunzime, lăsând-o mai fină și mai catifelată.
Agenții de curățare îndepărtează eficient impuritățile și murdăria, iar spuma bogată și cremoasă îți oferă catifelare și un parfum persistent.
Am fost și sunt mulțumită de săpunul Dove, îl folosesc mereu cu drag și sunt sigură că nu mă va dezamăgi.
Femeile care își vopsesc părul își doresc un produs de calitate, la un preț bun, care să le ofere rezultate remarcabile.
Cele mai acute probleme sunt acoperirea rădăcinilor și a firelor albe, rezistența culorii, dar și degradarea părului.
Toate aceste nemulțumiri vor deveni o amintire datorită vopselei Color Expert de la Schwarzkopf.
Produsul pentru colorarea părului este îmbunătățit cu tehnologia profesională împotiva ruperii părului, OmegaPlex.
Această tehnologie este o inovație care permite refacerea micro-legăturilor din interiorul firelor de păr.
Vopseaua am primit-o spre testare, în cadrul campaniei inițiate de BUZZStore, iar kitul primit conținea:
- 2 cutii Schwarzkopf Color Expert nuanța 6.88 Burgundy Red
- 6 broșuri cu informații despre produs
- 6 vouchere cu 20% discount valabile in magazinele DM
- 5 pensule cadou pentru prietenele mele
- 1 kit pentru vopsit pentru mine format din bol și 3 pensule
- 1 ghid de instrucțiuni pentru BUZZer.
O cutie conține:
Tub cu cremă colorantă de 50 ml.
Dispozitiv de aplicare cu emulsie fixatoare de 50 ml.
Serum împotriva ruperii părului de 1,8 ml.
Tratament reparator după vopsire de 22,5 ml care siligilează fibra firului de păr după vopsire.
Tratament reparator după 3 săptămâni de la vopsire de 22,5 ml care fortifică părul si intensifică nuanța obținută.
Pliant cu instrucțiuni.
Mănuși de unică folosință.
În bolul primit în kitul de testare am amestecat lotiunea fixatoare cu vopseaua si serul împotriva ruperii părului.
Am aplicat crema obținută pe toată suprafața părului cu pensula primită și am lăsat să acționeze 30 de minute.
După ce am clătit părul, am aplicat tratamentul reparator care sigilează culoarea și firul de păr.
Pentru mine personal experiența vopsirii a fost una rapida, comodă și eficientă.
Mi-a plăcut faptul că produsul final se omogenizează foarte repede, că vopseaua se întinde fără probleme, este cremoasă și nu are acel miros înțepător și deranjant, ci unul parfumat și plăcut.
Plusurile produsului care m-au făcut să mă bucur și să realizez că am parte de un răsfăț la fel ca într-un salon de specialitate, sunt serul împotriva ruperii, pe care nu l-am întâlnit la alte vopsele și cele două tratamente după vopsire care hidratează și parfumeazpă părul.
Aceste două tratamente vin într-o cantitate mai mult decât generoasă, îmi ajung mult timp și simți cum îți hrănesc și îmblânzesc părul.
Culoarea obținută este una vie, vibrantă, intensă, așa cum mi-am dorit, nu curge la spălat, iar părul este sănătos, îngrijit, are volum și strălucire.
Per total, mă bucură faptul că am putut testa acest produs, sunt foarte mulțumită de el, de culoarea pe care o am în prezent, de rezistența vopselei, de aspectul părului și îl recomand tuturor.
#buzzcolorexpert
#omegaplex
Extractul de tiroidă:
Unul dintre organele cheie pentru metabolism este glanda tiroidă.Ea reglează metabolismul prin secreția de hormoni care controlează producerea de energie în toate celulele corpului.
Administrarea extractului de tiroidă ajută celulele să elimine reziduurile celulare și le accelerează funcția de regenerare.
Sănătatea glandei tiroide este o premisă importantă pentru un sistem imunitar sănătos.
Extractul de timus:
Administrat pe cale orală, extractul de timus de vițel s-a dovedit un mijloc eficient în restabilirea și intensificarea funcției sistemului imunitar, având ca efect o îmbunătățire pe scară largă a acestuia.
Oamenii de știință consideră că acest lucru se datorează îmbunătățirii activității timusului, ca rezultat al administrării de extract de timus.
Extractele de timus pot constitui o soluție pentru infecțiile virale cronice și pentru funcționarea defectuoasă a sistemului imunitar.
Ședințele de terapie efectuate pe copiii cu antecedente de infecții repetate ale tractului respirator au arătat că administrarea pe cale orală a extractelor de timus a condus la eliminarea definitivă a infecției.
Tratamentul, desfășurat pe parcursul unui an întreg, a condus de asemenea la reducerea numărului de infecții respiratorii și la îmbunătățirea semnificativă a numeroși parametri ai sistemului imunitar.
S-a demonstrat că extractul de timus ajută la normalizarea raportului dintre celulele T helper și celulele supresoare dacă acesta este prea scăzut (ca în cazul cancerului sau SIDA) sau prea ridicat (cum este în cazul alergiilor sau al artritei reumatoidale).
Extractele de splină:
Extractele farmaceutice de splină de bovine sunt folosite în tratarea bolilor infecțioase și pe post de agenși de întărire a sistemului imunitar, în tratamentul cancerului.
Beneficiile acestora se datorează proteinelor cu masă moleculară mică (ca de exemplu tuftsina și splenopentina) care stimulează macrofagele din ficat, splină și nodulii limfatici.
Macrofagele sunt celule mari care înghit și distrug particulele străine, precum bacterii, celule răspunzătoare de apariția cancerului și resturile celulare.Macrofagele au un rol esențial în protejarea împotriva invaziei microorganismelor, ca și a cancerului.
Tuftsina ajută de asemenea la mobilizarea altor leucocite pentru a lupta împotriva infecțiilor și a cancerului.O deficență de tuftsină este asociată cu apariția semnelor și simptomelor anumitor infecții frecvente.
Splenopeptina este o proteină moleculară cu masă moleculară mică, care duce la intensificarea răspunsului sistemului imunitar la compușii regulatori, cunoscuți și sub denumirea de factori de stimulare ai coloniei.Acești compuși stimulează producerea de leucocite.
S-a demonstrat de asemenea că splenopeptina conduce la creșterea activității celulelor natural killer.
Principala întrebuințare a extractelor de splină este după efectuarea unei splenotomii.
Extirparea splinei este asociată cu un risc crescut de apariție a infecțiilor, în special cele bacteriene.Extractele de splină pot fi de un real ajutor în astfel de cazuri.
Extractele din splină sunt de asemenea folositoare în tratamentul numărului scăzut de leucocite și a infecțiilor bacteriene, precum și ca adjuvant în terapia cancerului.
Componente active:
Se crede că organele și glandele animalelor și cele ale oamenilor conțin substanțe biochimice asemănătoare, din moment ce funcțiile lor sunt aproape identice.Acest lucru este valabil în special în cazul oilor, de la care derivă majoritatea acestor extracte.De exemplu, sistemul digestiv al oilor produce enzime foarte asemănătoare cu cele ale oamenilor.
Țesutul oii conține două enzime ce se găsesc numai într-un singur alt organism viu: cel uman.
Aceste enzime sunt:
Aldoza reductaza, o enzimă responsabilă pentru descompunerea zaharurilor.
Steroid 17-20 liaza, o enzimă responsabilă atât pentru producerea hormonilor steroizi, cât și pentru detoxifierea ulterioară a acestor hormoni din organism.
Astfel, efectul folosirii compusilor biochimici extrași de la animale este adesea acela de a substitui o sursă exogenă (generată extern) pentru a compensa deficiența endogenă (generată intern).
Exemple: timozinul din timus, hormonul tiroidian din glanda tiroidă.
Factorii nutriționali asociați:
Țesuturile glandulare sunt bogate în substanțe nutritive, precum vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grași, polipeptide, enzime și multe alte substanțe.Terapia glandulară poate suplini nevoile nutriționale esențiale într-o manieră extrem de eficientă.
Ce este efectul adaptațional:
Pentru ca un țesut să se poată reface sau înlocui, trebuie să aibă la îndemână materiile prime necesare.
Terapia glandulară asigură materiile prime pentru organele, glandele și țesuturile care funcționează defectuos, pentru ca ele să-și poată începe procesul de regenerare.
Biochimistul Dr. Jeffrey Bland a oferit o explicație rațională pentru a ne arăta cum funcționează produsele folosite în terapia glandulară.După spusele sale, suplimentele nutritive pe bază de extracte glandulare conțin mici polipeptide, substanțe asemănătoare cu proteinele, care au o activitate specifică de mesageri și care acționează asupra anumitor țesuturi.
Dr. Bland afirmă că mulți dintre hormonii întâlniți în țesuturile glandulare, chiar și în concentrații scăzute, mai au încă activități puternice specifice țesuturilor.
De exemplu, un mic material polipeptidic prezent într-un anumit țesut poate avea efecte selective pentru încurajarea unui alt țesut dintr-o altă locație din organism de a produce substanțe hormonale, care astfel pot afecta țesutul țintă, schimbându-i funcția fiziologică.
Conceptul de bază al terapiei glandulare este acela că ingerarea de material provenind de la diferitele glande ale unui anumit animal conduce la întărirea glandei corespunzătoare din organismul uman.Rezultatul constă într-o stare generală mai bună, ce indică îmbunătățirea funcționării glandei respective.
Astfel, terapia glandulară îmbunătățește tonusul, funcțiile și activitatea glandei corespunzătoare.
S-a dovedit că extractele de timus și splină sunt extrem de folositoare în cazul infecțiilor bazate pe deficiențe ale sistemului imunitar.
Terapia glandulară este folosită pe scară largă pentru tratarea unor boli precum cancerul și SIDA.
Înainte de 1940, extractele glandulare se foloseau pretutindeni în lume, chiar și în Occident, desfășurându-se numeroase cercetări care să vină în sprijinul folosirii lor.
Însă o dată cu apariția și dezvoltarea antibioticelor, precum și a avântului tehnologiei medicale moderne, studiile de specialitate au început să se concentreze pe dezvoltarea a din ce în ce mai multe antibiotice și alte medicamente, care erau mult mai profitabile pentru industria farmaceutică.Drept rezultat, cercetările în domeniul terapiei glandulare au fost stopate.
Faptul că acest tip de terapie nu era studiat în cadrul cercetărilor clinice nu poate să-i conteste utilitatea sau să-i diminueze valoarea terapeutică.
Această terapie este una din pietrele de temelie ale medicinei chineze tradiționale și a medicinei ayurvedice din India.
Astfel, terapia glandulară este din nou un punct de interes în ceea ce privește tratarea cancerului.
În terapia glandulară, extractele purificate din glandele endocrine ale animalelor sunt folosite pentru a ajuta la refacerea metabolismului general al pacientului.
Glandele-cheie cele mai des folosite sunt tiroida, timusul și glandele suprarenale.
Extractele pe bază de organe și glande sunt de obicei prelevate de la animale.Acestea sunt cunoscute sub denumirea clinică de protomorfogeni.Protomorfogenii pot constitui o componentă importantă a unui program nutrițional complet.Ei au efecte benefice atât pe termen scurt (imediat), cât și pe termen lung.
Extractele tipice provenite din surse animale sunt extractele din: hipofiză, tiroidă, suprarenale, pancreas, inimă, ficat, rinichi, timus, precum și din alte glande și organe.
O postare legată de acest subiect puteți găsi aici, iar astăzi continuăm lista de acțiuni benefice pentru psihicul nostru.
Ascultarea muzicii preferate:
Ascultarea muzicii preferate în timp ce suntem implicați în acțiuni precum treburile casnice, spălatul rufelor sau mersul la cumpărături duce la o schimbare în bine a dispoziției.În afara de aceasta, ascultarea muzicii clasice poate duce la ameliorarea problemelor emoționale.
Tinerii cu probleme emoționale și comportamentale care au ascultat muzica lui Mozart în timpul orelor de la școală au ajuns să aibă o mai mare putere de concentrare și un comportament apropiat de cel normal.
Acest lucru s-a petrecut, spun specialiștii, pentru că muzica clasică are capacitatea de a scădea temperatura corpului, de a încetini bătăile inimii, implicit pulsul și de a normaliza respirația.
Evitarea consumului de cafea în exces:
Nu sunt mulți cei care s-au întrebat de ce se simt mai neliniștiți după ce au băut câteva cești de cafea.
Singura cauză foarte importantă a sentimentului de neliniște care pune stăpânire pe din ce în ce mai mulți oameni din zilele noastre este consumul de cofeină.
Dacă se consumă mai mult de nouă cești de cafea pe zi, este favorizată apariția crizelor de panică sau a stresului.
Astfel că se recomandă ca, în cazul în care intervine destul de acut sentimentul de neliniște și nervozitate în anumite momente, să se evite consumul de cafea.
Organismul nostru produce adenozină, un sedativ natural care ne menține calmi, dar excesul în consumul de cafea are efectul de a bloca eliberarea acestei substanțe, făcându-ne să simțim toți stimulii la maximum.
Două nuci braziliene în fiecare zi:
Chiar dacă multora nu le vine să creadă, consumarea alimentelor bogate în seleniu sau a suplimentilor nutritivi pe bază de seleniu poate duce la îmbunătățirea dispoziției pe care o avem la un moment dat.
Două nuci braziliene sau un pachet mic de nuci obișnuite și stafide consumate în fiecare zi au drept rezultat o dispoziție mai bună.
Dacă organismul primește 100 miligrame de seleniu zilnic, dispoziția pe care o avem zi de zi cunoaște îmbunătățiri considerabile și, de asemenea, anxietatea scade.
Cu toate că este nevoie de mai multe cercetări, se crede că seleniul are o legătură foarte strânsă cu funcțiile îndeplinite de tiroidă, iar dacă aceasta nu primește cantități suficiente din această substanță pot fi afectate starea generală și comportamentul persoanei respective.
Cantitățile zilnice de seleniu necesare organismului sunt 60 miligrame pentru femei și 75 de miligrame pentru bărbați, ceea ce înseamnă aproximativ o nucă braziliană și jumătate.De asemenea, acest mineral mai poate fi luat din cereale, pește și crab.
Dacă vreți ca dispoziția pe care o aveți să se îmbunătățească, se recomandă consumare a două nuci braziliene zilnic.
Să râdem mai mult:
Majoritatea s-au obișnuit deja cu zicala: râsul este cel mai bun medicament, dar râsul poate într-adevar calma psihicul și poate îmbunătăți sănătatea mentală în general.
Oamenii nu mai râd atât de mult cum o făceau acum câteva sute de ani și nici chiar precum acum 50 de ani.Prin anii ’50, oamenii râdeau aproximativ 18 minute în fiecare zi.În zilele noastre, această perioadă în care râdem s-a redus la 6 minute pe zi.
Râsul produce endorfine, substanțe chimice naturale care alină durerea și produc un sentiment de euforie, ceea ce ajută la reducerea stresului fizic și mental.
Râsul are efecte importante în ceea ce privește scăderea tensiunii arteriale, a bătăilor inimii, precum și pentru a face mușchii să se relaxeze și să se realizeze eficient schimbul de oxigen.
Pentru a ne simți mai bine, trebuie să încercăm să râdem mai mult; de aceea se recomandă vizionarea de comedii, întâlnirile mai dese cu prietenii sau urmărirea unor spectacole de divertisment.
