Componente active:
Se crede că organele și glandele animalelor și cele ale oamenilor conțin substanțe biochimice asemănătoare, din moment ce funcțiile lor sunt aproape identice.Acest lucru este valabil în special în cazul oilor, de la care derivă majoritatea acestor extracte.De exemplu, sistemul digestiv al oilor produce enzime foarte asemănătoare cu cele ale oamenilor.
Țesutul oii conține două enzime ce se găsesc numai într-un singur alt organism viu: cel uman.
Aceste enzime sunt:
Aldoza reductaza, o enzimă responsabilă pentru descompunerea zaharurilor.
Steroid 17-20 liaza, o enzimă responsabilă atât pentru producerea hormonilor steroizi, cât și pentru detoxifierea ulterioară a acestor hormoni din organism.
Astfel, efectul folosirii compusilor biochimici extrași de la animale este adesea acela de a substitui o sursă exogenă (generată extern) pentru a compensa deficiența endogenă (generată intern).
Exemple: timozinul din timus, hormonul tiroidian din glanda tiroidă.
Factorii nutriționali asociați:
Țesuturile glandulare sunt bogate în substanțe nutritive, precum vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grași, polipeptide, enzime și multe alte substanțe.Terapia glandulară poate suplini nevoile nutriționale esențiale într-o manieră extrem de eficientă.
Ce este efectul adaptațional:
Pentru ca un țesut să se poată reface sau înlocui, trebuie să aibă la îndemână materiile prime necesare.
Terapia glandulară asigură materiile prime pentru organele, glandele și țesuturile care funcționează defectuos, pentru ca ele să-și poată începe procesul de regenerare.
Biochimistul Dr. Jeffrey Bland a oferit o explicație rațională pentru a ne arăta cum funcționează produsele folosite în terapia glandulară.După spusele sale, suplimentele nutritive pe bază de extracte glandulare conțin mici polipeptide, substanțe asemănătoare cu proteinele, care au o activitate specifică de mesageri și care acționează asupra anumitor țesuturi.
Dr. Bland afirmă că mulți dintre hormonii întâlniți în țesuturile glandulare, chiar și în concentrații scăzute, mai au încă activități puternice specifice țesuturilor.
De exemplu, un mic material polipeptidic prezent într-un anumit țesut poate avea efecte selective pentru încurajarea unui alt țesut dintr-o altă locație din organism de a produce substanțe hormonale, care astfel pot afecta țesutul țintă, schimbându-i funcția fiziologică.
Conceptul de bază al terapiei glandulare este acela că ingerarea de material provenind de la diferitele glande ale unui anumit animal conduce la întărirea glandei corespunzătoare din organismul uman.Rezultatul constă într-o stare generală mai bună, ce indică îmbunătățirea funcționării glandei respective.
Astfel, terapia glandulară îmbunătățește tonusul, funcțiile și activitatea glandei corespunzătoare.
S-a dovedit că extractele de timus și splină sunt extrem de folositoare în cazul infecțiilor bazate pe deficiențe ale sistemului imunitar.
Terapia glandulară este folosită pe scară largă pentru tratarea unor boli precum cancerul și SIDA.
Înainte de 1940, extractele glandulare se foloseau pretutindeni în lume, chiar și în Occident, desfășurându-se numeroase cercetări care să vină în sprijinul folosirii lor.
Însă o dată cu apariția și dezvoltarea antibioticelor, precum și a avântului tehnologiei medicale moderne, studiile de specialitate au început să se concentreze pe dezvoltarea a din ce în ce mai multe antibiotice și alte medicamente, care erau mult mai profitabile pentru industria farmaceutică.Drept rezultat, cercetările în domeniul terapiei glandulare au fost stopate.
Faptul că acest tip de terapie nu era studiat în cadrul cercetărilor clinice nu poate să-i conteste utilitatea sau să-i diminueze valoarea terapeutică.
Această terapie este una din pietrele de temelie ale medicinei chineze tradiționale și a medicinei ayurvedice din India.
Astfel, terapia glandulară este din nou un punct de interes în ceea ce privește tratarea cancerului.
În terapia glandulară, extractele purificate din glandele endocrine ale animalelor sunt folosite pentru a ajuta la refacerea metabolismului general al pacientului.
Glandele-cheie cele mai des folosite sunt tiroida, timusul și glandele suprarenale.
Extractele pe bază de organe și glande sunt de obicei prelevate de la animale.Acestea sunt cunoscute sub denumirea clinică de protomorfogeni.Protomorfogenii pot constitui o componentă importantă a unui program nutrițional complet.Ei au efecte benefice atât pe termen scurt (imediat), cât și pe termen lung.
Extractele tipice provenite din surse animale sunt extractele din: hipofiză, tiroidă, suprarenale, pancreas, inimă, ficat, rinichi, timus, precum și din alte glande și organe.
O postare legată de acest subiect puteți găsi aici, iar astăzi continuăm lista de acțiuni benefice pentru psihicul nostru.
Ascultarea muzicii preferate:
Ascultarea muzicii preferate în timp ce suntem implicați în acțiuni precum treburile casnice, spălatul rufelor sau mersul la cumpărături duce la o schimbare în bine a dispoziției.În afara de aceasta, ascultarea muzicii clasice poate duce la ameliorarea problemelor emoționale.
Tinerii cu probleme emoționale și comportamentale care au ascultat muzica lui Mozart în timpul orelor de la școală au ajuns să aibă o mai mare putere de concentrare și un comportament apropiat de cel normal.
Acest lucru s-a petrecut, spun specialiștii, pentru că muzica clasică are capacitatea de a scădea temperatura corpului, de a încetini bătăile inimii, implicit pulsul și de a normaliza respirația.
Evitarea consumului de cafea în exces:
Nu sunt mulți cei care s-au întrebat de ce se simt mai neliniștiți după ce au băut câteva cești de cafea.
Singura cauză foarte importantă a sentimentului de neliniște care pune stăpânire pe din ce în ce mai mulți oameni din zilele noastre este consumul de cofeină.
Dacă se consumă mai mult de nouă cești de cafea pe zi, este favorizată apariția crizelor de panică sau a stresului.
Astfel că se recomandă ca, în cazul în care intervine destul de acut sentimentul de neliniște și nervozitate în anumite momente, să se evite consumul de cafea.
Organismul nostru produce adenozină, un sedativ natural care ne menține calmi, dar excesul în consumul de cafea are efectul de a bloca eliberarea acestei substanțe, făcându-ne să simțim toți stimulii la maximum.
Două nuci braziliene în fiecare zi:
Chiar dacă multora nu le vine să creadă, consumarea alimentelor bogate în seleniu sau a suplimentilor nutritivi pe bază de seleniu poate duce la îmbunătățirea dispoziției pe care o avem la un moment dat.
Două nuci braziliene sau un pachet mic de nuci obișnuite și stafide consumate în fiecare zi au drept rezultat o dispoziție mai bună.
Dacă organismul primește 100 miligrame de seleniu zilnic, dispoziția pe care o avem zi de zi cunoaște îmbunătățiri considerabile și, de asemenea, anxietatea scade.
Cu toate că este nevoie de mai multe cercetări, se crede că seleniul are o legătură foarte strânsă cu funcțiile îndeplinite de tiroidă, iar dacă aceasta nu primește cantități suficiente din această substanță pot fi afectate starea generală și comportamentul persoanei respective.
Cantitățile zilnice de seleniu necesare organismului sunt 60 miligrame pentru femei și 75 de miligrame pentru bărbați, ceea ce înseamnă aproximativ o nucă braziliană și jumătate.De asemenea, acest mineral mai poate fi luat din cereale, pește și crab.
Dacă vreți ca dispoziția pe care o aveți să se îmbunătățească, se recomandă consumare a două nuci braziliene zilnic.
Să râdem mai mult:
Majoritatea s-au obișnuit deja cu zicala: râsul este cel mai bun medicament, dar râsul poate într-adevar calma psihicul și poate îmbunătăți sănătatea mentală în general.
Oamenii nu mai râd atât de mult cum o făceau acum câteva sute de ani și nici chiar precum acum 50 de ani.Prin anii ’50, oamenii râdeau aproximativ 18 minute în fiecare zi.În zilele noastre, această perioadă în care râdem s-a redus la 6 minute pe zi.
Râsul produce endorfine, substanțe chimice naturale care alină durerea și produc un sentiment de euforie, ceea ce ajută la reducerea stresului fizic și mental.
Râsul are efecte importante în ceea ce privește scăderea tensiunii arteriale, a bătăilor inimii, precum și pentru a face mușchii să se relaxeze și să se realizeze eficient schimbul de oxigen.
Pentru a ne simți mai bine, trebuie să încercăm să râdem mai mult; de aceea se recomandă vizionarea de comedii, întâlnirile mai dese cu prietenii sau urmărirea unor spectacole de divertisment.
În ziua de azi auzim tot mai des vobindu-se despre stres si efectele lui, despre cum sa ne ferim de stres.
Chiar dacă avem o zi mai puțin bună și chiar dacă totul pare gri în jurul nostru, cu puțin exercițiu, voință și determinare, ne putem schimba felul de a privi viața.
Vom vedea în rândurile de mai jos câteva mici trucuri cu ajutorul cărora putem aduce soare într-o zi considerată pierdută.
Schimbarea dispoziției:
Cu toții avem momente în viața de zi cu zi în care nu ne simțim în apele noastre.Există o diferență destul de mare între a fi deprimat și a fi abătut, fără chef de nimic.
Dacă simțim că suntem abătuți sau deprimați trebuie să luăm măsuri: să facem exact ceea ce ne place, să ne răsfățăm, să ne destindem, să ne deconectăm de la rutina zilnică.
Sportul, mișcarea, lectura, excursiile, dansul, un hobby sau o pasiune, sunt câteva soluții rapide și eficiente.
Nu este absolut nici o rușine să apelăm la ajutor de specialitate, dacă nimic altceva nu dă rezultate.
O schimbare minoră e binevenită:
Există foarte multe persoane ale căror stări de indispoziție nu sunt atât de grave încât să necesite tratament medical, iar acestea pot face singure multe lucruri pentru a îmbunătăți felul în care se simt.
Unele schimbări minore în viața de zi cu zi pot îmbunătăți starea generală.De la a mări numărul de exerciții fizice și a bea mai multă apă, până la a mânca mai multe nuci braziliene și a asculta muzica preferată: există o mulțime de lucruri pe care le putem face pentru a schimba felul în care ne simțim.
Trebuie să bem multă apă:
Sunt multe persoane care sunt la curent cu faptul că băutul apei ne menține sănătoși, hidratați și poate îmbunătăți aspectul pielii.
Apa are, de asemenea, rolul de a ridica moralul, în cazul în care nu știați.
Participanții la un studiu au ajuns la concluzia că dacă beau între șase și opt pahare de apă pe zi, starea lor mentală se îmbunătățește.
Apa în cantități insuficiente poate duce la confuzie, iritare și la absența puterii de concentrare.Acest lucru are loc pentru că apa aduce cu sine în celulele organismului substanțele nutritive și ia cu ea toxinele atunci când iese din corp.
Dacă ne deshidratăm, celulele nu pot funcționa eficient, ceea ce duce la apariția unui dezechilibru al electroliților, ionii din corp care ajută la migrarea celulelor, având drept rezultat apariția confuziei și a lipsei de concentrare.
