Sfaturi Utile

   Insomnia este o problemă, chiar o afecțiune cu care multe persoane se confruntă în zilele noastre.    Stresul, anxietatea și tensiunea n...

   Studiile au demonstrat că masajul este eficient în tratarea anumitor boli. Acesta îmbunătățește circulația, reduce tensiunea musculară și...

   Pentru a înlătura insomnia sau pentru a o preveni, este bine să ţinem cont de următoarele:    Evitarea la masa de seară a unor alimente...