Sfaturi Utile

   O postare legată de acest subiect puteți găsi aici , iar astăzi continuăm lista de acțiuni benefice pentru psihicul nostru.    Ascultar...

   În ziua de azi auzim tot mai des vobindu-se despre stres si efectele lui, despre cum sa ne ferim de stres.    Chiar dacă avem o zi mai pu...

   Atunci când remediile, mai mult sau mai puțin naturale, au dat greș, ceapa se poate dovedi un ajutor de nădejde.Ea drege gâtul și plămâni...

   Măghiranul:    În magazinele noastre, aceasta minunată plantă se găsește sub formă de condiment (se mai numește și magheran sau majoran),...

   Leac popular străvechi la romani, hreanul este un medicament natural deosebit de eficient în gripe și în răceli.      Ceva mai blând dec...

   Din punctul de vedere al sănătății, această perioadă de trecere spre iarnă este o încercare serioasă, pe care trebuie să știm să o depăși...

   Termenii de fitness cardiorespirator, exercițiu de aerobic și exercițiu cardiovascular sunt de fapt sinonime.Exercițiile cardiovasculare ...

   Magneziul, element cu acțiune antioxidantă:    Magneziul joacă un rol important în coagularea sângelui.    Este recunoscut pentru acțiune...

   Despre oligoelemente puteți găsi informații și în acest articol .    Cromul, oligoelement contra diabetului:    Cromul contribuie, alăt...

   Oligoelementele, numite așa din cauza prezenței în cantitate mică în organism, au totuși o importanță primordială pentru sănătatea organi...

   Frigiditatea:    Simptomele acestei boli sunt absența dorinței sexuale sau incapacitatea de a simți plăcere în actul sexual.    Cauza ...

   Fiecare femeie ca și fiecare bărbat suferă de boli specifice sexului lor.De exemplu, femeile suferă de afecțiuni legate de sâni, sensibil...

   Denumiri populare: bumbişor, calampăr, calapăr, calonchir, calubăr, carpin, călugăr, dumbravnic, galopăr, izma Maicii Preciste, smirnă, s...

   Se recomandă ca masa să fie luată mereu la aceeași oră.De aceea, trebuie să alegem o oră potrivită cu care să ne obișnuim.    Astfel, ora...

   Mijlocul cel mai potrivit spre a ne menține sănătatea și a ne prelungi viața este o alimentație corectă.    În vremurile vechi (în epoca ...

   Despre spirulină și o parte din beneficiile ei am scris și acest articol , iar astăzi vă vom dezvălui și alte proprietăți ale ei.    Sp...

   De-a lungul timpului, această algă albastră a constituit hrana de bază pentru civilizațiile maya și aztecă, ba chiar și pentru faraonii E...

   Iaurtul este unul dintre produsele lactate cu un conținut ridicat de calciu, de aceea ar trebui consumat în fiecare zi.Este recomandat tu...

   O parte din sfaturi și remedii le găsiți aici , iar astăzi continuăm lista inițială.    Peste zi se va bea apă, îndulcită cu puțină mie...

   Iată câteva idei pentru a vă recăpăta pofta de mâncare:      Consumarea constantă de lapte acru (bătut, iaurt) sau zer (rămas după ce se...