Sfaturi Utile

   Această dietă de 3 zile este una drastică, cu puține alimente și cu reguli clare și aspre.Nu încercați să o țineți dacă aveți probleme de...

   Este o dietă foarte simplă și aveți mai jos trei variante de meniu pentru mesele de peste zi.    Varianta 1:    Micul dejun: 2 felii de p...

   Primele părți ale acestui articol le puteți citi aici și aici .    Reguli pentru băuturi și desert:    În loc de o înghețată-sandviș m...

   Prima parte a acestui articol o găsiți aici .    Reguli pentru masa de prânz:    În loc să mănânci tartine cu usturoi făcute cu unt, în...

   Să slăbești este destul de simplu, chiar dacă nu toată lumea are voință și determinare.    Ca să scapi de jumătate de kilogram pe lună e ...

   Această dietă prevede mese normale pe toată durata săptămânii, de fapt, pe toată durata anului, cu o singură zi de restricții alimentare,...

  Este recomandată și pentru pierderea kilogramelor în plus, dar și pentru reglarea aportului de vitamine, deoarece kiwi este bogat în vitam...

   Este recomandată atât la persoanele obeze, la cele care au celulită, dar și la cele care suferă de astenii, de surmenaj fizic sau intelec...

   Este recomandată în special persoanelor care suferă de pietre la rinichi, dar are și un efect de dezintoxicare, de reglare hormonală și i...

   Este o cură foarte benefică și pentru faptul că reface starea de sănătate și acuitatea vizuală, previne căderea părului, precum vă scapă ...

   Este una dintre cele mai recomandate, deoarece pe lângă faptul că ajută la pierderea în greutate, este și o metodă foarte bună de dezinto...

   Această dietă o puteți ține ori de câte ori doriți și aveți nevoie, ea reușind să vă curețe organismul de toxine.Veți da jos 5-8 kg, dar ...

   Scopul acestei cure de slăbire constă nu doar în dispariția surplusului de kilograme, ci și în schimbarea metabolismului, astfel încât ki...

   Pentru că ne dorim să arătăm mereu bine și să ne simțim în formă, vă propun o dietă ușoară și cu rezultate frumoase.    Această dietă se ...

   Dieta se ține timp de 2-3 săptămâni și se pot pierde 7 kilograme în această perioadă.    Hidratarea este deosebit de importantă și câteva...

   Dieta cu crudități:    O dietă cu crudități aduce o îmbunătățire majoră a sănătății, iar greutatea se normalizează, ceea ce înseamnă o ...

   Dieta cu legume și fructe :    Durata curei este de 10 zile, din care, tot la a doua zi, se consumă doar fructe, la alegere: mere, portoc...

   Conform învățăturii ayurvedice, frumusețea și sănătatea sunt dependente de armonia dintre trup și spirit.Pentru a o atinge, trebuie echil...

   Dieta e foarte simplă și nu impune un regim alimentar special.      Ea se bazează pe schimbarea metabolismului.      Atenție: pentru pr...

   Regimul se ține minim o săptămână, în care se poate slăbi 4-5 kg.    Se beau cel puțin 3 litri de apă/ceai fără zahăr/borș crud pe zi.   ...