Sfaturi Utile

   Termenii de fitness cardiorespirator, exercițiu de aerobic și exercițiu cardiovascular sunt de fapt sinonime.Exercițiile cardiovasculare ...

   Probabil că și ție ți se întâmplă să te apuci de un sport, să îți propui anumite lucruri legate de condiția ta fizică și totuși renunți m...

   Daca vrei sa arăți mereu în formă optimă nu-ți trebuie prea mulți bani.Și nici foarte mult timp.Un efort tot trebuie să faci: puțin aerob...